Чой Кван До. Тренировка №1 (38) Июль. Школа боевых искусств Демида Момота. Тренер Евгений Леонов.

Первая тренировка в июле из дистанционного курса обучения. Чой Кван До. Тема занятия - скоростные комбинации. Разбираемся с постановкой целей и задач. Пять простых связок руками для выработки устойчивого двигательного навыка. Поддержать тренера и проект Вы можете, отправив уточнив способы через WhatsApp. Продолжаем тренироваться до момента момента возвращения в залы! Тренировка дома - отличная альтернатива лежанию на диване