RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Как мотивировать себя на результат и справляться с любым кризисом? — Никита Серовски / Подкаст

🔴 Беспплатные тренировки в моем ТГ - канале: https://t.me/byssfit Сегодня у меня в гостях широко известный во всех социальных сетях Никита Серов. Долгое время после развода с звездной женой, он ни с кем не хотел обсуждать свою личную жизнь, проблемы со здоровьем, финансовый кризис, но сегодня мы поговорим обо всем. А главное, узнаем как фитнес и здоровый образ жизни помог выбраться с самого дна. Приятного просмотра! 00:00 - Кто в гостях 01:28 - Красивое тело или большой доход? 05:20 - Что мешает обрести сильное, здоровое и красивое тело? 06:30 - Как найти баланс между работой и отдыхом? 12:50 - Слушать мозг или интуицию? 16:00 - Важна ли спортивная внешность партнера, сотрудников? 23:45 - Конкурс призов от Никиты и Сони 25:15 - Экстремальные увлечения Никиты 34:05 - Кризисный период и как удалось выбраться 39:50 - Как не опускать руки, когда очень тяжело? 43:20 - Отношение к алкоголю и курению 49:45 - Как расслабляться 50:50 - Почему так важно все планировать 52:55 - Почему сложно вести Ютуб-канал 👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: ВК - https://vk.com/ssfit_blog Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова #НикитаСеров #Серовски

Иконка канала Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
6 823 подписчика
12+
857 просмотров
9 месяцев назад
7 октября 2024 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

🔴 Беспплатные тренировки в моем ТГ - канале: https://t.me/byssfit Сегодня у меня в гостях широко известный во всех социальных сетях Никита Серов. Долгое время после развода с звездной женой, он ни с кем не хотел обсуждать свою личную жизнь, проблемы со здоровьем, финансовый кризис, но сегодня мы поговорим обо всем. А главное, узнаем как фитнес и здоровый образ жизни помог выбраться с самого дна. Приятного просмотра! 00:00 - Кто в гостях 01:28 - Красивое тело или большой доход? 05:20 - Что мешает обрести сильное, здоровое и красивое тело? 06:30 - Как найти баланс между работой и отдыхом? 12:50 - Слушать мозг или интуицию? 16:00 - Важна ли спортивная внешность партнера, сотрудников? 23:45 - Конкурс призов от Никиты и Сони 25:15 - Экстремальные увлечения Никиты 34:05 - Кризисный период и как удалось выбраться 39:50 - Как не опускать руки, когда очень тяжело? 43:20 - Отношение к алкоголю и курению 49:45 - Как расслабляться 50:50 - Почему так важно все планировать 52:55 - Почему сложно вести Ютуб-канал 👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети: ВК - https://vk.com/ssfit_blog Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit _______ Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #СоняСолдатова #НикитаСеров #Серовски

, чтобы оставлять комментарии