Тренировка на все тело с гантелями под kpop - 2PM - EXO - SHINee - SF9 - Astro

Добро пожаловать на 35-минутную тренировку на все тело с инвентарем! Эта тренировка с гантелями по 2 кг на низ, верх тела, пресс и мышцы кора. Тренировка улучшает чувство баланса, координацию и нейромышечную связь. Интервалы 45 сек - работа 15 сек - отдых 🎶💓kpop playlist: 0:00 введение 00:18 2PM - Make it. | разминка на все тело 03:16 Block B - Yesterday | разминка на все тело 05:47 A.C.E - Supernatural | упражнения из кроссфита 08:43 Monsta X - Dramarama | упражнения из функционального тренинга 11:50 EXO - Growl | упражнения из функционального тренинга 15:15 Big Ocean - ATTENTION | упражнения из функционального тренинга 17:40 SHINee - Body Rhythm | упражнения из функционального тренинга 20:50 NU'EST W - Dejavu | упражнения из функционального тренинга 23:58 SuperM - Wish You Were Here | упражнения из функционального тренинга 27:10 ONF - We Must Love | упражнения из функционального тренинга 29:57 SF9 - O Sole Mio | упражнения на пресс 32:57 Astro - Crazy Sexy Cool | заминка Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на мой канал! Тэги для продвижения #Fitkpop,#kpopworkout,#notalkingworkout,#fitnessworkout,#fullbodyworkout,#weightlossworkout,#kpopfitness,#homefitness,#kpopworkout,#fatburnworkout,#homeworkout,#athomeworkout,#workoutroutine,#athomefitness,#lowerbodyworkout,#glutesworkout,#workoutwithdumbbells,#functionalworkout,#CrossFit,#upperbodyworkout,#coreworkout,#35minworkout