ДОБЕЙСЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ ЭТИХ ТЕХНИК. КАК ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ? | ГЛАДКИХ Х РОЗЕНБЕРГ
Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — https://clck.ru/3AtjFY Сегодня мы вместе с психологом Любовью Розенберг «загуглим» волнующую многих тему — целеполагание. Зачем ставить цели? Почему ваши цели не работают? Как понять, что это твоя цель? Чем мечта отличается от цели? Как достигать поставленных целей? Как понять, туда ли я иду? Как преодолеть страх на пути к цели? Стоит ли рассказывать о своих целях? Что такое аффирмации и как они работают? В новом выпуске отвечаем на самые популярные вопросы и рассказываем, как ставить цели и их достигать. 💭Таймкоды: 00:00 — Начало. #Окей_Маша 00:25 — Целеполагание: зачем ставить цели 01:58 — Почему ваши цели не работают 03:24 — Как определить главную цель в жизни 05:09 — Закон Парето 07:26 — Как обрести состояние легкости 08:36 — Чем мечта отличается от цели 10:01 — Важно ли записывать свои цели 12:17 — «То, что достигнуто, то и было целью» 14:14 — Как достигать поставленных целей 14:52 — Где фокус — там и результат 17:15 — Как избавить себя от чужих целей 19:08 — Как понять, туда ли я иду 20:06 — Самодиагностика 21:18 — Страх на пути к цели 21:45 — Финансовая фобия 22:58 — Нереализованная цель 24:48 — Стоит ли рассказывать о своих целях 25:44 — Как справиться с выгоранием 26:50 — Аффирмации 27:57 — Колесо баланса 28:59 — Как правильно поставить цели 30:22 — Главная ошибка в целеполагании 31:25 — Сколько целей ставить на год 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Instagram — https://instagram.com/m_gladkikh Telegram — https://t.me/m_gladkih24 Говорила с: Любовь Розенберг, психолог, гештальт-терапевт: Instagram — https://www.instagram.com/rozenberg_lubov/ По вопросам сотрудничества — [email protected] ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #гладких #розенберг #цель #цели #целеполагание
Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — https://clck.ru/3AtjFY Сегодня мы вместе с психологом Любовью Розенберг «загуглим» волнующую многих тему — целеполагание. Зачем ставить цели? Почему ваши цели не работают? Как понять, что это твоя цель? Чем мечта отличается от цели? Как достигать поставленных целей? Как понять, туда ли я иду? Как преодолеть страх на пути к цели? Стоит ли рассказывать о своих целях? Что такое аффирмации и как они работают? В новом выпуске отвечаем на самые популярные вопросы и рассказываем, как ставить цели и их достигать. 💭Таймкоды: 00:00 — Начало. #Окей_Маша 00:25 — Целеполагание: зачем ставить цели 01:58 — Почему ваши цели не работают 03:24 — Как определить главную цель в жизни 05:09 — Закон Парето 07:26 — Как обрести состояние легкости 08:36 — Чем мечта отличается от цели 10:01 — Важно ли записывать свои цели 12:17 — «То, что достигнуто, то и было целью» 14:14 — Как достигать поставленных целей 14:52 — Где фокус — там и результат 17:15 — Как избавить себя от чужих целей 19:08 — Как понять, туда ли я иду 20:06 — Самодиагностика 21:18 — Страх на пути к цели 21:45 — Финансовая фобия 22:58 — Нереализованная цель 24:48 — Стоит ли рассказывать о своих целях 25:44 — Как справиться с выгоранием 26:50 — Аффирмации 27:57 — Колесо баланса 28:59 — Как правильно поставить цели 30:22 — Главная ошибка в целеполагании 31:25 — Сколько целей ставить на год 🌸 Мария Гладких в соцсетях: Instagram — https://instagram.com/m_gladkikh Telegram — https://t.me/m_gladkih24 Говорила с: Любовь Розенберг, психолог, гештальт-терапевт: Instagram — https://www.instagram.com/rozenberg_lubov/ По вопросам сотрудничества — [email protected] ☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России #гладких #розенберг #цель #цели #целеполагание