Отжимания на брусьях. Как устранить неравномерное включение в мышцах?

🚩Друзья, по Вашим просьбам загружаю видео, где показан тренировочный прием для выравнивания работы мышечно-фасциальных цепей ⛓️💥 в упражнении «отжимания на брусьях». 🚩Отжимания на брусьях — физическое упражнение на брусьях, задействующее мышцы верхней части тела. Узкие отжимания на ширине плеч, в основном, воздействуют на трицепсы, а также на передние дельтовидные, грудные и ромбовидные мышцы спины. Отжимания с широким хватом тренируют мышцы груди. 🚩 Записаться на обучение и получить дополнительную информацию можно на моем сайте, в разделе «Учебный курс по переподготовке и повышению квалификации» https://igormanokhin.ru/ или по тел: +79124631133 Евгения. 🚩Подписывайтесь на телеграм канал, чтобы оставаться на связи: t.me/IgorManokhin #РАМСР #семинар #учеба #обучениетренеров #Москва #ИгорьМанохин #методикаМанохина #отжимания #отжиманиянабрусьях #обратныеотжамания #брусья #персональныйтренер #нейромышечноетестирование #мышечныецепи #Россия #биомеханика #тренажерныйзал