Все о меди: ТОП продуктов с высоким содержанием, роль в организме, мифы и факты

Из этого видео вы узнаете всё о меди: • Зачем нашему организму нужна медь? • Где в нашем организме содержится больше всего меди? • Какие процессы в организме требуют медь? • Какие продукты содержат наибольшее количество меди? • Сколько грамм печени, орехов или какао-порошка нужно съесть для суточной нормы меди? • Как избыток или недостаток меди влияет на здоровье? • Какие элементы и витамины улучшают или препятствуют усвоению меди? И, конечно, ссылки на рецепты блюд, упоминаемые в ролике, и доступные на кето-диете! • Простой шоколад из какао-порошка или какао тертого: https://o-keto.com/recipes/shokolad-za-15-minut-bez-temperirovanija/ • Десерт (пудинг) из семян чиа (можно добавить какао-порошок): https://o-keto.com/recipes/shokolad-za-15-minut-bez-temperirovanija/ • Хлеб льняной за 10 минут, в микроволновке: https://o-keto.com/recipes/hleb-lnjanoj-za-10-minut-v-mikrovolnovke/ • Мороженое Пломбир (можно добавить какао-порошок, чтобы сделать шоколадное): https://o-keto.com/recipes/morozhenoe-plombir/ А также другие интересные факты. Хотите быть здоровыми и узнавать больше интересного? Подписывайтесь на наш канал и заходите на наш сайт https://o-keto.com