Как преодолеть эмоциональное выгорание и вернуть энергию в жизнь? - Подкаст "Mozgarin"

▪️Telegram канал: https://t.me/mozgarin_podcast ▪️Индивидуальный подход к каждому запросу: http://coach-vladislav.tb.ru ▪️Подкаст: https://mozgarin.mave.digital/ ▪️Нельзяграм: https://instagram.com/mozgarin *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ. ------------------------------------------------- Если Вам помогло это видео, я могу принять благодарность на карту АльфаБанк: 2200152330984769 Или перейти в бота для ДОНАТА: https://t.me/tribute/app?startapp=ddoq ------------------------------------------------- Как преодолеть эмоциональное выгорание и вернуть энергию в жизнь? Вы устали так, что даже простые задачи кажутся непосильными? Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а сигнал, что пора остановиться и позаботиться о себе. В этом видео я расскажу: ✅ Что такое эмоциональное выгорание и как его распознать. ✅ Почему оно возникает и какие привычки его провоцируют. ✅ Практические шаги, которые помогут восстановить энергию и вернуть интерес к жизни. ⚡ Бонус: Вы узнаете простые техники, которые помогут не только выйти из состояния выгорания, но и избежать его в будущем. Начните с себя уже сегодня! Попробуйте предложенные советы и напишите в комментариях, что помогло именно вам. Смотрите до конца и делайте первый шаг к гармонии и новым силам! #эмоциональноевыгорание, #мотивация, #возвращениеэнергии, #саморазвитие, #психология, #гармония, #работанадсобой, #усталость, #каквосстановиться, #личностныйрост