ГОТОВЛЮСЬ К ЧЕЛЛЕНДЖУ (чтобы не облажаться на первой же неделе) 😆

Я - любитель засунуть в трекер сразу всего и побольше. Это одна из причин, почему не всегда удается доводить челлендж до конца. Учитывая, что в этот раз я замахнулась не на месяц и даже не на 2, важно подготовиться к новому челленджу со всех сторон. Предстоят насыщенные 12 недель, так что эта неделя будет разгонной и даже нулевой. Нагрузка на этой неделе минимальная: 1. Кето питание: для разгона самое оно! Мне на нем шикарно живется, спится и все остальное. Правда, торт реально иногда ооочень хочется! 2. Оксисайз: проверено годами. С утра вып... то есть подышал, и весь день свободен. Я просто знаю, что ни днем, ни вечером заниматься не буду 3. Ледяные кубики: обожаю их, но иногда ленюсь. Так что они автоматом идут в новый трекер 4. Гулять: нууууу... У меня сейчас офигенная нагрузка на работе! Поэтому несмотря на любовь к лету, могу просто днями не выползать на улицу Отчеты будут по средам по тегу #Dvizhokpro_НоваяЖизнь40плюс Погнали! Кто со мной? 😊