Упражнения для пресса. Как сделать живот плоским [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Чтобы сделать живот плоским, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и сбалансировано питаться! Наш комплекс состоит из 5 упражнений. Выполнять их следует друг за другом без отдыха, чтобы держать мышцы пресса в максимальном напряжении. Тренер http://instagram.com/nastenkachaka ВКонтакте: https://vk.com/ican Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog Instagram: https://instagram.com/likeworkout/