RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

3 лайфхака быстрого похудения

👆 Все знают, чтобы похудеть, надо «меньше есть и больше двигаться». Но если бы это работало — я бы не записывала это видео 🙃 ⠀ На деле, одних диет и тренировок мало. Главный рычаг — в голове 💡🧠 ⠀ Именно поэтому я, как нутрициолог с высшим образованием психолога, всегда включаю в работу психо-фишки, которые реально работают и гарантируют результат каждому клиенту ✅ ⠀ Честно, почему вы хотите похудеть❓ Предположу: чтобы жить дольше, чувствовать себя увереннее, быть примером детям, но, положа руку на сердце, все хотят влезть в любимое платье. ⠀ Это всё — мощные мотиваторы, но их нужно грамотно разбудить. В этом видео даю конкретные приёмы: ✔ как мотивировать себя каждый день ✔ какие установки мешают сбросить вес ✔ как худеть не через силу, а с удовольствием ⠀ Смотрите видео до конца — там огонь ❤🔥 ⠀ 🌟 А вопрос с тем, какие продукты можно есть, вы раз и навсегда закроете с помощью моего гайда "Лёгкий старт в ПП" - https://payform.ru/6a6lhvy/ ⠀ 👍🏻 Кто готов к быстрым результатам — скорее смотрите видео и оформляйте гайд! ВК - https://vk.com/nutrio_health Телеграм - https://t.me/nutrio_health Для консультации пишите сюда - https://vk.me/nutrio_health По вопросам рекламы - https://vk.me/nutrio_health Реклама. Пантюхина Светлана Андреевна. ИНН 616514844253. erid: 2VtzqwmYPBR

Иконка канала Светлана Пантюхина
Светлана Пантюхина
7 подписчиков
12+
4 просмотра
2 месяца назад
1 мая 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

👆 Все знают, чтобы похудеть, надо «меньше есть и больше двигаться». Но если бы это работало — я бы не записывала это видео 🙃 ⠀ На деле, одних диет и тренировок мало. Главный рычаг — в голове 💡🧠 ⠀ Именно поэтому я, как нутрициолог с высшим образованием психолога, всегда включаю в работу психо-фишки, которые реально работают и гарантируют результат каждому клиенту ✅ ⠀ Честно, почему вы хотите похудеть❓ Предположу: чтобы жить дольше, чувствовать себя увереннее, быть примером детям, но, положа руку на сердце, все хотят влезть в любимое платье. ⠀ Это всё — мощные мотиваторы, но их нужно грамотно разбудить. В этом видео даю конкретные приёмы: ✔ как мотивировать себя каждый день ✔ какие установки мешают сбросить вес ✔ как худеть не через силу, а с удовольствием ⠀ Смотрите видео до конца — там огонь ❤🔥 ⠀ 🌟 А вопрос с тем, какие продукты можно есть, вы раз и навсегда закроете с помощью моего гайда "Лёгкий старт в ПП" - https://payform.ru/6a6lhvy/ ⠀ 👍🏻 Кто готов к быстрым результатам — скорее смотрите видео и оформляйте гайд! ВК - https://vk.com/nutrio_health Телеграм - https://t.me/nutrio_health Для консультации пишите сюда - https://vk.me/nutrio_health По вопросам рекламы - https://vk.me/nutrio_health Реклама. Пантюхина Светлана Андреевна. ИНН 616514844253. erid: 2VtzqwmYPBR

, чтобы оставлять комментарии