Йога для шеи и плеч

Добро пожаловать на канал ЙОГА и ПУТЕШЕСТВИЯ! В этом видео вы найдете простые упражнения для шеи и плеч для начинающих 2025, которые помогут вам начать путь к здоровью и гармонии. В своих занятиях я делаем акцент на йогу для начинающих, уделяя внимание таким направлениям как: ✓женская йога; ✓ растяжка; ✓ йога для спины; ✓ йога на все тело; ✓ хатха-йога; ✓ йога для стройности; ✓ потоковые танцы ... Мои занятия подходят для всех, кто хочет познакомиться с йогой и укрепить здоровье. Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, со мной, вы легко сделаете первые шаги! Мой телеграм про йогу, ретриты, путешествия: https://t.me/regina_yogina Не забудьте подписаться, поставить лайк и оставить комментарий, как вам занятия! #йогадляначинающих #женскаяйога #йоганавсетело #йогауроки #йога #йогадляначинающих2025 #хатхайога #бодраяйога #йогапутешествия #йогадома #короткаяйога #йогаонлайн #йогадляспины #йогадляновичков женская йога, йога на все тело, психическое здоровье, Йога для женщин, польза йоги для женщин, женская йога: упражнения, утренняя йога, утренняя йога для красоты и здоровья, утренняя йога 15 мин, йога за 15 минут, хатха йога, утренняя медитация, бодрая йога, йога для начинающих 2025, йога растяжка, йога для начинающих, простая йога, растяжка для начинающих, растяжка все тело, лёгкая йога, Йога для начинающих 2025, йога после 30