Тренировка от Натальи на спину, пресс и ноги.

Отличная тренировка в домашних условиях от Натальи. Сегодня проделаем упражнения на спину, мышцы пресса, тазобедренные суставы и взбодрим весь организм. Это нужно не только танцорам. А еще к Наталье можно присоединиться на еженедельные тренировки, в телеграмм ищите канал Гибкость и сила.