Постоянно сравниваю себя с другими! / Что такое КАЛИБРОВКА ОБ ДРУГИХ

#самооценка #сравнениесебя Вы постоянно сравниваете себя с другими? Чувствуете, что недостаточно хороши, успешны или красивы? Это не просто ваша личная особенность – это психологический механизм, который можно осознать и изменить. В этом видео мы разберем: ✔ Почему мы сравниваем себя с другими? Откуда берется привычка калиброваться через других людей? ✔ Как сравнения разрушают самооценку и мешают радоваться своим достижениям? ✔ Три главных вопроса, которые помогут перестать быть недовольной собой. 📌 Что вас ждет в видео: 🔹 Как социальные сети усиливают постоянные сравнения. 🔹 Почему наш мозг устроен так, что мы оцениваем себя через призму чужих успехов. 🔹 Как перестать обесценивать себя, когда видишь чужую идеальную жизнь. 🔹 Что делать, если зависть мешает двигаться вперед. 🔹 Практические советы по избавлению от привычки сравнивать себя с другими. ⚡ Это видео поможет вам, если вы: ✅ Чувствуете, что другие люди всегда лучше, успешнее, красивее. ✅ Страдаете от низкой самооценки из-за постоянных сравнений. ✅ Хотите научиться видеть свою ценность независимо от окружающих. 💡 Подпишитесь на канал, если хотите больше полезных видео о психологии, саморазвитии и уверенности в себе! 🔥 Посмотрите видео до конца, чтобы узнать 3 главных вопроса, которые помогут вам наконец-то перестать обесценивать себя и начать жить полной жизнью! Бина Нерудова - клинический психолог, психотерапевт, преподаватель тета-хилинг Как перестать сравнивать себя и наконец полюбить себя? Этим мы займемся на 1,5 месячном терапевтическом курсе ЖИТЬ СЕБЯ , который стартует 21 апреля. Узнать подробности и занять место: xhttps://www.binanerudova.com/livingself