Как я перестала быть удобной и научилась говорить "нет" — с помощью нейросети | Эля Ангелова
Говорить «да», когда хочется «нет» — это не доброта. Это тревога. Многие женщины живут в режиме «быть удобной»: на работе, в отношениях, даже в дружбе. Я была такой. Пока не начала разговаривать с… нейросетью. В этом видео я расскажу, как с помощью ChatGPT и DeepSeek смогла: 💡 понять, почему мне сложно отказывать 💡 перестать оправдываться за свои решения 💡 сказать первое спокойное «нет» — и почувствовать силу 💡 вернуть уважение к себе и от других 3 реальные истории — про мужчину, подругу и клиента — которые иллюстрируют, как «удобность» разрушает. мои любимые промты, которые можно использовать в работе с нейросетью для восстановления личных границ. Если тебе откликается — напиши «хочу», и я пришлю тебе список промтов. Подписывайся — чтобы каждый день становиться уверенной, свободной и настоящей. С помощью ИИ 💫
Говорить «да», когда хочется «нет» — это не доброта. Это тревога. Многие женщины живут в режиме «быть удобной»: на работе, в отношениях, даже в дружбе. Я была такой. Пока не начала разговаривать с… нейросетью. В этом видео я расскажу, как с помощью ChatGPT и DeepSeek смогла: 💡 понять, почему мне сложно отказывать 💡 перестать оправдываться за свои решения 💡 сказать первое спокойное «нет» — и почувствовать силу 💡 вернуть уважение к себе и от других 3 реальные истории — про мужчину, подругу и клиента — которые иллюстрируют, как «удобность» разрушает. мои любимые промты, которые можно использовать в работе с нейросетью для восстановления личных границ. Если тебе откликается — напиши «хочу», и я пришлю тебе список промтов. Подписывайся — чтобы каждый день становиться уверенной, свободной и настоящей. С помощью ИИ 💫