Простой СУП на каждый день. Куриный С Пшеном и ГРИБАМИ. Мало ККАЛ!

Предлагаю Вашему вниманию рецепт низкокалорийного КУРИНОГО СУПА С ПШЕНОМ И ГРИБАМИ, для тех кто худеет и для здорового питания. КУРИНЫЙ СУП С ПШЕНОМ: масло растительное 1 ст л 12 грамм -108 ккал лук репчатый 1 штука 120 грамм-50 ккал морковь 1 штука 120 грамм -39 ккал куриное филе 300 грамм-303 ккал шампиньоны 220 грамм -48 ккал пшено сырое -100 грамм -340 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал приправа для курицы пол ч л -2 ккал паприка сладкая пол ч л -2 ккал приправа для супа пол ч л -2 ккал лавровый лист 2 штуки -0 ккал вода 1500 мл -0 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО КУЛЕША 2290 ГРАММ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 895 ККАЛ. НА 100 ГРАММ: ККАЛ-39 БЕЛКИ-4,1 ЖИРЫ-0,9 УГЛЕВОДЫ-3,9 Приятного аппетита! Спасибо за просмотр