Мифы о питании | Александр Приказчиков, Екатерина Родина
Эфир с врачом-гастроэнтерологом Александром Приказчиковым. В ходе интервью с представителем доказательной медицины рушим мифы о питании и болезнях ЖКТ. Александр Приказчиков: — https://t.me/gastroenterologist95 — Запись на приём: https://taplink.cc/prikazchikov_alex — https://www.instagram.com/prikazchikov.alex Ведущая — Екатерина Родина. 0:00:00 Тема стрима и визитка гостя. 0:01:06 Миф «гастрит – от еды». 0:02:47 Температура еды. 0:03:44 Вода во время приема пищи. 0:05:04 Как понять, какому блогеру верить? 0:07:01 Разгон метаболизма. 0:08:18 Здоровое питание. 0:09:33 БАДы и суперфуды, помогающие работе желудка и кишечника. 0:11:42 Непереносимость продуктов. 0:15:25 Антидепрессанты в лечении проблем ЖКТ. 0:17:32 Молочные продукты. 0:20:03 Какие продукты стоит ограничить? 0:20:49 Важен ли вкус еды? 0:23:17 Сахар – наркотик? 0:24:57 Скачки инсулина. 0:26:21 Поджелудочная железа и желчный пузырь. 0:27:50 Правда, что при воздействии на белок тепла он разрушается? 0:29:14 С какими признаками нужно обращаться к гастроэнтерологу? 0:30:39 Выдуманные состояния. 0:32:44 Самая распространенная болезнь ЖКТ. 0:33:33 Причины и лечение синдрома избыточного бактериального роста (СИБР). 0:35:10 Йогурт и квашеная капуста: одинаково ли полезны любые? 0:36:18 Учащенная отрыжка. 0:37:22 Хеликобактер. 0:38:12 Когда гастроэнтеролог может направить к психиатру? 0:38:38 Смузи и чистка организма. 0:40:26 Кофе. 0:41:01 Острая пища. 0:42:42 Желудок действительно растягивается? 0:43:09 Чувство голода и жажда. Голодание. 0:44:32 Интервальное голодание. Несбалансированное питание детей. 0:47:04 Кетодиета. 0:48:00 Суперфуды типа семян льна, ягод годжи, тыквенных семечек. Клетчатка. 0:49:38 «Темные места» гастроэнтерологии. 0:50:47 Как лучше принимать семечки? 0:51:19 Важность критического мышления и научной доказательности. 0:55:09 Ведение блога и хейтеры. 0:56:40 Как определить доказательного врача? __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 25 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 http://fitness-pro.ru/ __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr – Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n — Инструктор групповых программ: https://bit.ly/3AUq3ip – Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K – Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/fitness_pro_ru
Эфир с врачом-гастроэнтерологом Александром Приказчиковым. В ходе интервью с представителем доказательной медицины рушим мифы о питании и болезнях ЖКТ. Александр Приказчиков: — https://t.me/gastroenterologist95 — Запись на приём: https://taplink.cc/prikazchikov_alex — https://www.instagram.com/prikazchikov.alex Ведущая — Екатерина Родина. 0:00:00 Тема стрима и визитка гостя. 0:01:06 Миф «гастрит – от еды». 0:02:47 Температура еды. 0:03:44 Вода во время приема пищи. 0:05:04 Как понять, какому блогеру верить? 0:07:01 Разгон метаболизма. 0:08:18 Здоровое питание. 0:09:33 БАДы и суперфуды, помогающие работе желудка и кишечника. 0:11:42 Непереносимость продуктов. 0:15:25 Антидепрессанты в лечении проблем ЖКТ. 0:17:32 Молочные продукты. 0:20:03 Какие продукты стоит ограничить? 0:20:49 Важен ли вкус еды? 0:23:17 Сахар – наркотик? 0:24:57 Скачки инсулина. 0:26:21 Поджелудочная железа и желчный пузырь. 0:27:50 Правда, что при воздействии на белок тепла он разрушается? 0:29:14 С какими признаками нужно обращаться к гастроэнтерологу? 0:30:39 Выдуманные состояния. 0:32:44 Самая распространенная болезнь ЖКТ. 0:33:33 Причины и лечение синдрома избыточного бактериального роста (СИБР). 0:35:10 Йогурт и квашеная капуста: одинаково ли полезны любые? 0:36:18 Учащенная отрыжка. 0:37:22 Хеликобактер. 0:38:12 Когда гастроэнтеролог может направить к психиатру? 0:38:38 Смузи и чистка организма. 0:40:26 Кофе. 0:41:01 Острая пища. 0:42:42 Желудок действительно растягивается? 0:43:09 Чувство голода и жажда. Голодание. 0:44:32 Интервальное голодание. Несбалансированное питание детей. 0:47:04 Кетодиета. 0:48:00 Суперфуды типа семян льна, ягод годжи, тыквенных семечек. Клетчатка. 0:49:38 «Темные места» гастроэнтерологии. 0:50:47 Как лучше принимать семечки? 0:51:19 Важность критического мышления и научной доказательности. 0:55:09 Ведение блога и хейтеры. 0:56:40 Как определить доказательного врача? __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 25 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 http://fitness-pro.ru/ __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr – Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n — Инструктор групповых программ: https://bit.ly/3AUq3ip – Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K – Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/fitness_pro_ru