Как вы сами ПОДКАРМЛИВАЕТЕ свои болезни? Как НЕ РАЗРУШИТЬ свой метаболизм? #здоровье #иринабаранова

✨Почему при низком давлении повышается пульс, и сердце как будто хочет выскочить из груди? Подробнее здесь: https://t.me/baranovaia/9071 ✨Телеграм - https://t.me/baranovaia ✨VK - https://vk.com/biohackingschool Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, дерматовенеролог, косметолог. Если вы заботитесь о здоровье, ищете ответы на вопросы о своем самочувствии - подписывайтесь! В моем канале вы найдете много полезной информации о здоровье, долголетии и красоте ✅ 00:00 – В этом выпуске. 01:07 – Сломался обмен веществ: что делать? 04:29 – Есть ли у вас нарушения метаболизма? 10:45 – Болезни цивилизации: с чем они связаны? 12:51 – Факторы риска – не равно маркёры. 21:30 – Сосудистые нарушения при метаболическом синдроме. 30:43 – Норма – не референс! 34:27 – Глюкоза: от «нормы» к настороженности. 35:55 – Холестерин надо снижать? 37:51 – С чем приходится сталкиваться современному человеку? 39:09 – Что предлагает медицина стандартов? 43:57 – Что предлагает медицина здравого смысла? 48:10 – Метаболическая перегрузка. 50:42 – Что делать дня снижения метаболической перегрузки? 56:48 – «Смертельный квартет»: что это и чем опасно? 01:00:28 – Инсулинорезистентность – наследие предков. 01:02:16 – Можно ли победить наследственность? 01:08:08 – Ответы на вопросы. 01:13:19 – Песня про метаболизм. ✨ Ссылка на Онлайн-курс "Метаболическое здоровье": https://irina-baranova.ru/met-helthy/ ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга https://taplink.cc/baranova__irina ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: https://irina-baranova.ru/analysis/ ✨ Ссылка на методичку "Любимые рецепты студентов ПШБ": https://irina-baranova.ru/food-book/ ✨ Ссылка на курс "Дофаминомания": https://irina-baranova.ru/dofaminomania/ 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 https://t.me/baranovaia - Ирина Баранова 🔥 https://t.me/TanyaSmolianinova - Татьяна Смольянинова 🔥 https://t.me/pervayashkola - Новости ПШБ 🔥 https://t.me/baranovazozh - Ирина Баранова | Здоровье 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: https://irina-baranova.ru/ ✨ Все наши бесплатные материалы: https://irina-baranova.ru/free-int/ ✨ Рутуб ПШБ: https://rutube.ru/channel/40255572/ ✨ ПШБ на Дзене: https://dzen.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: https://vk.com/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: https://ok.ru/biohackingschool ✨ Группа ПШБ в Pinterest: https://ru.pinterest.com/biohackingr/ ✨ Техподдержка: https://t.me/psb_admin_bot 🔥Ирина Баранова: Instagram* - https://www.instagram.com/baranova__irina/ VK - https://vk.com/baranova__irina TikTok - https://www.tiktok.com/@baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России #сезонконтентаRUTUBE #сахар #сердечнососудистыезаболевания #инсулин