#60. Основы здорового образа жизни. Часть I.mp4
Берём курс на ЗОЖ вместе с новым сезоном подкаста «Доктор, я здоров?» Эксперты ГК «СОГАЗ МЕДИЦИНА» уверены: стратегический подход к здоровью — это не только вклад в будущее, но и способ получать больше удовольствия от жизни. А следование ЗОЖ не должно быть испытанием или данью моде. Но как не сорваться с намеченного пути? И где взять силы и мотивацию для упреждения и профилактики заболеваний? О том, как отказ от вредных привычек, физическая активность, правильное питание и другие элементы здорового образа жизни влияют на тело, мозг и психосоматику, разбираемся с кардиологом, неврологом и врачом функциональной диагностики. Рядом с вами на пути к новому образу жизни — адепты доказательной медицины, ведущие врачи Международного медицинского центра «СОГАЗ»: ✨ Дмитрий Александрович Долгушев — главный врач ММЦ «СОГАЗ», врач-терапевт, кардиолог, к.м.н. ✨ Анна Святославовна Кудрявцева — заведующая отделением неврологии, врач-невролог, вестибулолог, к.м.н. ✨ Оксана Геннадьевна Гуткина — заведующая отделением функциональной диагностики, врач функциональной диагностики ВКонтакте: https://vk.com/podcasts-187903410 CastBox: https://vk.cc/bZJZdV Apple.Подкасты: https://vk.cc/bZJZ94 Яндекс.Музыка: https://vk.cc/bW1oRu Google.Подкасты: https://vk.cc/bW1oQ2 Spotify: https://vk.cc/c7BTtK #здоровье #подкаст #докторяздоров #зож #здоровье #правильноепитание #спорт
Берём курс на ЗОЖ вместе с новым сезоном подкаста «Доктор, я здоров?» Эксперты ГК «СОГАЗ МЕДИЦИНА» уверены: стратегический подход к здоровью — это не только вклад в будущее, но и способ получать больше удовольствия от жизни. А следование ЗОЖ не должно быть испытанием или данью моде. Но как не сорваться с намеченного пути? И где взять силы и мотивацию для упреждения и профилактики заболеваний? О том, как отказ от вредных привычек, физическая активность, правильное питание и другие элементы здорового образа жизни влияют на тело, мозг и психосоматику, разбираемся с кардиологом, неврологом и врачом функциональной диагностики. Рядом с вами на пути к новому образу жизни — адепты доказательной медицины, ведущие врачи Международного медицинского центра «СОГАЗ»: ✨ Дмитрий Александрович Долгушев — главный врач ММЦ «СОГАЗ», врач-терапевт, кардиолог, к.м.н. ✨ Анна Святославовна Кудрявцева — заведующая отделением неврологии, врач-невролог, вестибулолог, к.м.н. ✨ Оксана Геннадьевна Гуткина — заведующая отделением функциональной диагностики, врач функциональной диагностики ВКонтакте: https://vk.com/podcasts-187903410 CastBox: https://vk.cc/bZJZdV Apple.Подкасты: https://vk.cc/bZJZ94 Яндекс.Музыка: https://vk.cc/bW1oRu Google.Подкасты: https://vk.cc/bW1oQ2 Spotify: https://vk.cc/c7BTtK #здоровье #подкаст #докторяздоров #зож #здоровье #правильноепитание #спорт