Килиманджаро или Гималаи: что выбрать для первого восхождения?
как подготовиться к восхождению в горы, как подготовиться к горам, подъемы в гору, вершина в Танзании, Килиманджаро, высочайшая гора в Танзании, как тренироваться перед походами в горы, как начать ходить в горы, как собраться в поход, как собраться в поход в горы, как правильно собраться в поход, сборы в поход, Юля Цандере, коуч Юля Цандере _____________ В этом выпуске говорим о том, как горы становятся не просто приключением, а настоящим путешествием к себе. Никита Гавриленко, основатель клуба путешествий Nikita Travel. Он водит группы в горы Непала, Танзании, Кыргызстана и Европы. О чем этот выпуск? - Как трекинг помогает лучше понять себя и раскрыть свой потенциал. - Почему горы — это не только про физическую подготовку, но и про психологическую устойчивость. - Какие инсайты приходят на вершинах и как они меняют жизнь. - Чем восхождение на Килиманджаро отличается от похода к базовому лагерю Эвереста. - Как горы влияют на успех в бизнесе и личной жизни. - Советы для тех, кто только планирует свой первый поход. Если ты хочешь узнать, как горы могут изменить твою жизнь, вдохновиться историями и получить практические советы для первого восхождения — этот выпуск для тебя! - - - - - - - - - - Тайм-код 00:00 Преролл 00:30 Тема выпуска 00:49 Никита Гавриленко 01:15 Трекинг в горах как инструмент личностного роста 02:13 Первый поход в горы 02:42 Создание клуба «Nikita Travel» 04:33 Как горы раскрывают потенциал возможностей 06:00 Инсайты восхождений 08:11 Чем поход в горы отличается от классического туризма 09:10 Чему горы учат нас в жизни 09:52 Как горы усиливают эмоции 11:47 Почему к горам нужно быть готовым психологически 12:34 Поход в горы — это поход к себе 14:54 Как горы влияют на успех в бизнесе 16:25 Как подготовиться к походу в горы 18:58 Как на вершинах приходят инсайты о жизни 20:12 Мысли, которые посещают в горах 22:32 Чем отличаются восхождения на Эверест и Килиманджаро 25:08 Главные выводы после восхождения в горы 27:42 Конное путешествие по Монголии 28:58 Как выбрать направление для тура с группой 30:03 Как присоединиться к туру в Намибию с клубом «Nikita Travel» 31:59 Как усилить контакт с собой 34:49 Инструменты для личностного роста 36:39 Лучшие идеи, которые приходят во время медитативного трекинга 37:30 Советы для тех, кто впервые собирается в горы 39:56 Как организовать авторские путешествия 43:49 Как найти баланс между работой и личной жизнью 45:59 Успешные примеры, которые вдохновляют 49:00 «Путешествия меняют тебя как личность!» 49:27 Вопрос от Евы Платоши 50:40 Вопрос следующему гостю #Килиманджаро #Горы #ЛичностныйРост #ЮляЦандере
как подготовиться к восхождению в горы, как подготовиться к горам, подъемы в гору, вершина в Танзании, Килиманджаро, высочайшая гора в Танзании, как тренироваться перед походами в горы, как начать ходить в горы, как собраться в поход, как собраться в поход в горы, как правильно собраться в поход, сборы в поход, Юля Цандере, коуч Юля Цандере _____________ В этом выпуске говорим о том, как горы становятся не просто приключением, а настоящим путешествием к себе. Никита Гавриленко, основатель клуба путешествий Nikita Travel. Он водит группы в горы Непала, Танзании, Кыргызстана и Европы. О чем этот выпуск? - Как трекинг помогает лучше понять себя и раскрыть свой потенциал. - Почему горы — это не только про физическую подготовку, но и про психологическую устойчивость. - Какие инсайты приходят на вершинах и как они меняют жизнь. - Чем восхождение на Килиманджаро отличается от похода к базовому лагерю Эвереста. - Как горы влияют на успех в бизнесе и личной жизни. - Советы для тех, кто только планирует свой первый поход. Если ты хочешь узнать, как горы могут изменить твою жизнь, вдохновиться историями и получить практические советы для первого восхождения — этот выпуск для тебя! - - - - - - - - - - Тайм-код 00:00 Преролл 00:30 Тема выпуска 00:49 Никита Гавриленко 01:15 Трекинг в горах как инструмент личностного роста 02:13 Первый поход в горы 02:42 Создание клуба «Nikita Travel» 04:33 Как горы раскрывают потенциал возможностей 06:00 Инсайты восхождений 08:11 Чем поход в горы отличается от классического туризма 09:10 Чему горы учат нас в жизни 09:52 Как горы усиливают эмоции 11:47 Почему к горам нужно быть готовым психологически 12:34 Поход в горы — это поход к себе 14:54 Как горы влияют на успех в бизнесе 16:25 Как подготовиться к походу в горы 18:58 Как на вершинах приходят инсайты о жизни 20:12 Мысли, которые посещают в горах 22:32 Чем отличаются восхождения на Эверест и Килиманджаро 25:08 Главные выводы после восхождения в горы 27:42 Конное путешествие по Монголии 28:58 Как выбрать направление для тура с группой 30:03 Как присоединиться к туру в Намибию с клубом «Nikita Travel» 31:59 Как усилить контакт с собой 34:49 Инструменты для личностного роста 36:39 Лучшие идеи, которые приходят во время медитативного трекинга 37:30 Советы для тех, кто впервые собирается в горы 39:56 Как организовать авторские путешествия 43:49 Как найти баланс между работой и личной жизнью 45:59 Успешные примеры, которые вдохновляют 49:00 «Путешествия меняют тебя как личность!» 49:27 Вопрос от Евы Платоши 50:40 Вопрос следующему гостю #Килиманджаро #Горы #ЛичностныйРост #ЮляЦандере