ЗАПИСЬ ЭФИРА: Что, если вы давно живёте чужими чувствами?
Это встреча про тех, кто держит всё в себе: злость, вину, стыд, тревогу. Кто живёт в контроле, боится «сломаться», не может действовать, боится отпустить ушедших, но и жить дальше — не получается. И про то, что бывает, когда начинаешь говорить это вслух. 🦋 Это запись открытой терапевтической встречи «Я ТЕБЯ СЛЫШУ». В прямом эфире мы разобрали 6-7 живых ситуаций — с болью, стыдом, апатией, обидой, страхом. Именно так начинается каждое занятие в группе «Я ЕСТЬ»: вы делитесь историями, а психолог отвечает — простыми словами, по-настоящему, в точку. РАЗБИРАЕМ: ▪️Что происходит с телом после детской травмы ▪️Когда мы путаем заботу и гиперконтроль ▪️Откуда берутся апатия и агрессия ▪️Почему чужая фигура начинает «фонить» ▪️Как мы застреваем в потере, даже спустя годы ▪️Почему «понимаю, но не могу» — не про лень ✨ ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 — Как в теле живёт непрожитая травма 03:20 — Секс как триггер, если в детстве было насилие 07:15 — Почему книги не помогают без проживания чувств 10:45 — Чем опасна «вечная терапия без результата» 15:00 — Настоящая цель терапии — вернуть себе себя 23:00 — Спасатель всегда остаётся виноват 30:00 — Потеря радости, апатия и злость — откуда они 36:00 — Если начальник напоминает бывшего: что это значит 42:00 — Агрессия как энергия жизни 51:00 — Письмо как инструмент завершения 58:00 — Страх действовать — это не ваш страх 1:07:00 — Почему мама, которая контролирует, становится голосом внутри 1:16:00 — «Он не хочет жить» — как звучит непрожитое горе 1:25:00 — Что делать, если вы всё ещё внутри утраты ❕Если вы хотите глубже узнать себя, выйти из роли спасателя, прожить то, что застряло внутри, — приглашаю вас в терапевтическую группу «Я ЕСТЬ». Это 12 встреч по 3,5 часа — такой же формат, как на этой терапевтической встрече: живые истории, честные вопросы, и ответы, которые действительно что-то меняют. Только вживую — и глубже. ➡️ Ссылка для записи в шапке профиля! Все живые мероприятия проходят по адресу: 🗺️ г. Краснодар, ул. Красная, 111, офис 405, левый лифт, 4 этаж 🔗 Запись на мероприятия обязательна. Жду вас! 💌 Контакты для связи: WhatsApp +79284234236 💛 Ваш Никита Ребро #посмотриэфир
Это встреча про тех, кто держит всё в себе: злость, вину, стыд, тревогу. Кто живёт в контроле, боится «сломаться», не может действовать, боится отпустить ушедших, но и жить дальше — не получается. И про то, что бывает, когда начинаешь говорить это вслух. 🦋 Это запись открытой терапевтической встречи «Я ТЕБЯ СЛЫШУ». В прямом эфире мы разобрали 6-7 живых ситуаций — с болью, стыдом, апатией, обидой, страхом. Именно так начинается каждое занятие в группе «Я ЕСТЬ»: вы делитесь историями, а психолог отвечает — простыми словами, по-настоящему, в точку. РАЗБИРАЕМ: ▪️Что происходит с телом после детской травмы ▪️Когда мы путаем заботу и гиперконтроль ▪️Откуда берутся апатия и агрессия ▪️Почему чужая фигура начинает «фонить» ▪️Как мы застреваем в потере, даже спустя годы ▪️Почему «понимаю, но не могу» — не про лень ✨ ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 — Как в теле живёт непрожитая травма 03:20 — Секс как триггер, если в детстве было насилие 07:15 — Почему книги не помогают без проживания чувств 10:45 — Чем опасна «вечная терапия без результата» 15:00 — Настоящая цель терапии — вернуть себе себя 23:00 — Спасатель всегда остаётся виноват 30:00 — Потеря радости, апатия и злость — откуда они 36:00 — Если начальник напоминает бывшего: что это значит 42:00 — Агрессия как энергия жизни 51:00 — Письмо как инструмент завершения 58:00 — Страх действовать — это не ваш страх 1:07:00 — Почему мама, которая контролирует, становится голосом внутри 1:16:00 — «Он не хочет жить» — как звучит непрожитое горе 1:25:00 — Что делать, если вы всё ещё внутри утраты ❕Если вы хотите глубже узнать себя, выйти из роли спасателя, прожить то, что застряло внутри, — приглашаю вас в терапевтическую группу «Я ЕСТЬ». Это 12 встреч по 3,5 часа — такой же формат, как на этой терапевтической встрече: живые истории, честные вопросы, и ответы, которые действительно что-то меняют. Только вживую — и глубже. ➡️ Ссылка для записи в шапке профиля! Все живые мероприятия проходят по адресу: 🗺️ г. Краснодар, ул. Красная, 111, офис 405, левый лифт, 4 этаж 🔗 Запись на мероприятия обязательна. Жду вас! 💌 Контакты для связи: WhatsApp +79284234236 💛 Ваш Никита Ребро #посмотриэфир