Как научиться ходить на руках: простая прогрессия от стены до свободной ходьбы🤸♂️

В этом видео я покажу пошаговую прогрессию, которая научит тебя уверенно стоять и ходить на руках без опоры. Подходит как для новичков, так и для тех, кто уже стоит у стены, но хочет двигаться дальше! Возникают сложности? Подписывай на мой канал в телеграмме, там делюсь упражнениями и классными советами https://t.me/OneDayCloserByShumsky Ну и ты всегда можешь присоединиться к нашей тренировочной программе и совершенствоваться по всем фронтам 💪