Дыхание для успокоения. Успокаивающее дыхание. Спокойно. Спокойствие. Стрессоустойчивость.

В этом видео я рассказываю о дыхании для успокоения. Эта техника дыхания усилит ваше спокойствие и стрессоустойчивость. Вы будете реагировать спокойно на окружающие события, если будете регулярно дышать таким образом по 10-20 минут каждый день. ✅Online-Йога со мной: Ср, Сб - 7:00 по мск 🔱 VIP YOGA-индивидуально Жду Вас у себя на Online-Йоге! Записывайтесь✍️⤵️ Я в соц.сетях: https://t.me/raman_yog https://vk.com/raman_yog https://dzen.ru/raman_yog https://www.instagram.com/raman_yog https://www.youtube.com/@raman_yog https://www.facebook.com/romanyog https://www.tiktok.com/@raman_yog В двух словах о себе: Висцеральный терапевт, целитель, преподаватель (инструктор) хатха-йоги. Дипломированный и сертифицированный специалист с международным опытом в сфере здоровья и целительских практик. • Висцеральный терапевт (дипломированный специалист по методу Огулова А.Т.: 1, 2, 3 ступень); • Преподаватель (инструктор) хатха-йоги (дипломированный специалист); • Профессиональный массажист (более 10 видов массажа); • Мануальный терапевт (мягкие техники); • Инструктор спортивно-оздоровительного тренажёра ПравИло; • Специалист по зож, здоровому питанию, очищению организма и лечебному голоданию; • Специалист по восстановлению зрения по методу Жданова В. Г.; • Регрессолог (регрессионная терапия); • Сертифицированный специалист по «Васту-шастра»; • Руководитель учебно-оздоровительного онлайн центра «Харома» https://haroma.skillspace.ru «Для меня очень важно, чтобы после взаимодействия со мной у человека повысился уровень осознанности, улучшилось его состояние здоровья и появилось желание стать на путь саморазвития!» #дыхание #лечение #йог #йога #йогадляначинающих #занятияйогой #домашняяйога #хатхайога #йогаонлайн #йогадома #романбогаченко #онлайнйога #медитация #здоровье #зож #массаж #психосоматика #регрессия #регрессияонлайн #раманйог #целитель