Начали тревожиться – приседайте!

Почему опасна хроническая тревожность и как её распознать? Чем может быть полезно чувство страха и как переживать его без вреда для здоровья? И при чём тут психосоматика? Обо всём этом в студии программы «День» рассказала педагог-психолог Анна Кустова. А ещё гостья принесла с собой поющие чаши! ___________________________________________________ Смотрите «10 канал» онлайн: https://www.10kanal.ru/online Подписывайтесь: Telegram: https://t.me/news10kanal ВКонтакте: https://vk.com/nnt_10kanal Дзен: https://dzen.ru/10kanal Rutube: https://rutube.ru/channel/24959295/