Прощай, доставка! Теперь у меня есть этот рецепт китайского риса! Китайская кухня дома.
Привет всем заглянувшим! Добро пожаловать на кулинарный канал "Домашняя кулинария"! Сегодня мы будем готовить Рис по-китайски с мясом — идеальное блюдо для всей семьи! Как вы знаете, Рис — один из самых популярных и доступных продуктов питания в мире, который приносит организму множество полезных веществ и энергии. Основная польза риса для человека заключается в следующем: 1. Энергия и углеводы: Рис богат сложными углеводами, которые являются основным источником энергии для организма. Эти углеводы перевариваются постепенно, поддерживая стабильный уровень сахара в крови и обеспечивая продолжительную энергию. 2. Низкое содержание жиров: Особенно белый рис содержит мало жира, что делает его отличным продуктом для тех, кто следит за весом или придерживается диет с низким содержанием жиров. 3. Пищевые волокна: В частности, коричневый и дикий рис содержат значительное количество клетчатки, которая улучшает пищеварение, способствует регулярности стула и поддерживает здоровье кишечника. 4. Витамины и минералы: Рис содержит витамины группы В (тиамин, ниацин, витамин В6), которые важны для обмена веществ, функционирования нервной системы и поддержания здоровья кожи. В рисе также есть магний, фосфор и селен, которые способствуют работе мышц, костей и иммунной системы. 5. Безглютеновый продукт: Рис не содержит глютен, поэтому подходит людям с целиакией или чувствительностью к глютену. 6. Здоровье сердца: Благодаря содержанию антиоксидантов и пищевых волокон, рис может помочь снизить уровень холестерина и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. 7. Легко усваивается: Рис, особенно белый, является легкоусвояемым продуктом, поэтому его часто рекомендуют при желудочно-кишечных проблемах и в период восстановления после болезни. 8. Поддержка нервной системы: Витамины группы В, содержащиеся в рисе, поддерживают нормальную работу мозга и нервной системы, повышая концентрацию и уменьшая усталость. В целом, рис — питательная и полезная основа для разнообразных блюд, которая обеспечивает организм энергией, необходимыми микроэлементами и поддерживает здоровье при разумном употреблении. Итак, в этом видео вы узнаете, как просто и быстро приготовить настоящий рис по-китайски с мясом — ароматное и сытное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина или праздничного стола. Я подробно покажу весь процесс: от подготовки ингредиентов до финального шага подачи на стол. Этот рецепт сочетает в себе яркие азиатские специи и свежие продукты, что делает блюдо невероятно вкусным и аппетитным. Вы узнаете, как правильно подобрать мясо и приготовить рис так, чтобы зерна оставались рассыпчатыми и нежными. Следуйте моим советам, чтобы удивить близких настоящим китайским вкусом и добавить разнообразие в повседневное меню. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь видео с друзьями! Чтобы приготовить вкусный рис с мясом по-китайски просто, быстро и полезно нам понадобятся следующие Ингредиенты: - Говядина - 0,5 кг - Капуста свежая (пекинская или белокочанная) - 300г. - Перец болгарский сладкий красный – 1-2 шт. - Грибы шампиньоны свежие – 300 г. - Лук репчатый – 1 головка. - Морковь – 1 шт. - Имбирь (тертый корень или сухой) - по вкусу. - Черный перец – по вкусу. - Соевый соус – по вкусу. - Кунжут – по вкусу. Рис по-китайски с мясом: готовим вместе шаг за шагом! 1) На один стакан риса нужно два стакана воды. 2) Рис залить водой, посолить, довести до кипения и варить около 25 минут на минимальном огне под крышкой до готовности. 3) Мясо нарезать тонкими ломтиками, обжарить на растительном масле. 4) Добавить порезанные грибы, натертую морковь, нарезанные соломкой лук и сладкий красный перец, тертый имбирь, нарезанную соломкой капусту, соус и приправы. 5) Тушить под крышкой минут 5-10, в конце добавить кунжут. 6) Перед подачей Рис надо выложить на середину большой тарелки, вокруг выложить жареные овощи и мясо. Всем приятного просмотра! И, конечно же, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Подписывайтесь на этот канал, готовьте со мной дома легко, быстро и вкуснее, чем в ресторане. Делитесь видео с друзьями. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ещё больше кулинарных рецептов и интересной информации: Наш сайт: http://mirledy.ru/ Наш Канал в Яндекс.Дзен: https://vk.cc/c5RSVz Наш Канал на YouTube: https://vk.cc/c5RT5o Канал на RuTube.ru (основной) : https://vk.cc/c5RTcb Канал на RuTube.ru "Wow, Маникюр!" : https://vk.cc/c5RThO Канал на RuTube.ru "Домашняя кулинария" : https://vk.cc/c5RTlx ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Огромное спасибо всем моим зрителям за просмотры, подписку и комментарии. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ рис по китайски, рис с мясом, рис по-китайски с мясом, рецепт риса по-китайски, рецепт риса по-китайски с мясом, рецепт блюда, видеорецепт, китайская кухня ---------------------------------------------------- #кулинария, #домашняя_кулинария, #рецепты, #обед, #видеорецепты, #простые_рецепты, #вкусная_еда, #домашняя_еда, #что_приготовить, #чем_накормить ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Музыка из видео: https://Zvukipro.com
Привет всем заглянувшим! Добро пожаловать на кулинарный канал "Домашняя кулинария"! Сегодня мы будем готовить Рис по-китайски с мясом — идеальное блюдо для всей семьи! Как вы знаете, Рис — один из самых популярных и доступных продуктов питания в мире, который приносит организму множество полезных веществ и энергии. Основная польза риса для человека заключается в следующем: 1. Энергия и углеводы: Рис богат сложными углеводами, которые являются основным источником энергии для организма. Эти углеводы перевариваются постепенно, поддерживая стабильный уровень сахара в крови и обеспечивая продолжительную энергию. 2. Низкое содержание жиров: Особенно белый рис содержит мало жира, что делает его отличным продуктом для тех, кто следит за весом или придерживается диет с низким содержанием жиров. 3. Пищевые волокна: В частности, коричневый и дикий рис содержат значительное количество клетчатки, которая улучшает пищеварение, способствует регулярности стула и поддерживает здоровье кишечника. 4. Витамины и минералы: Рис содержит витамины группы В (тиамин, ниацин, витамин В6), которые важны для обмена веществ, функционирования нервной системы и поддержания здоровья кожи. В рисе также есть магний, фосфор и селен, которые способствуют работе мышц, костей и иммунной системы. 5. Безглютеновый продукт: Рис не содержит глютен, поэтому подходит людям с целиакией или чувствительностью к глютену. 6. Здоровье сердца: Благодаря содержанию антиоксидантов и пищевых волокон, рис может помочь снизить уровень холестерина и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. 7. Легко усваивается: Рис, особенно белый, является легкоусвояемым продуктом, поэтому его часто рекомендуют при желудочно-кишечных проблемах и в период восстановления после болезни. 8. Поддержка нервной системы: Витамины группы В, содержащиеся в рисе, поддерживают нормальную работу мозга и нервной системы, повышая концентрацию и уменьшая усталость. В целом, рис — питательная и полезная основа для разнообразных блюд, которая обеспечивает организм энергией, необходимыми микроэлементами и поддерживает здоровье при разумном употреблении. Итак, в этом видео вы узнаете, как просто и быстро приготовить настоящий рис по-китайски с мясом — ароматное и сытное блюдо, которое идеально подходит для семейного ужина или праздничного стола. Я подробно покажу весь процесс: от подготовки ингредиентов до финального шага подачи на стол. Этот рецепт сочетает в себе яркие азиатские специи и свежие продукты, что делает блюдо невероятно вкусным и аппетитным. Вы узнаете, как правильно подобрать мясо и приготовить рис так, чтобы зерна оставались рассыпчатыми и нежными. Следуйте моим советам, чтобы удивить близких настоящим китайским вкусом и добавить разнообразие в повседневное меню. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь видео с друзьями! Чтобы приготовить вкусный рис с мясом по-китайски просто, быстро и полезно нам понадобятся следующие Ингредиенты: - Говядина - 0,5 кг - Капуста свежая (пекинская или белокочанная) - 300г. - Перец болгарский сладкий красный – 1-2 шт. - Грибы шампиньоны свежие – 300 г. - Лук репчатый – 1 головка. - Морковь – 1 шт. - Имбирь (тертый корень или сухой) - по вкусу. - Черный перец – по вкусу. - Соевый соус – по вкусу. - Кунжут – по вкусу. Рис по-китайски с мясом: готовим вместе шаг за шагом! 1) На один стакан риса нужно два стакана воды. 2) Рис залить водой, посолить, довести до кипения и варить около 25 минут на минимальном огне под крышкой до готовности. 3) Мясо нарезать тонкими ломтиками, обжарить на растительном масле. 4) Добавить порезанные грибы, натертую морковь, нарезанные соломкой лук и сладкий красный перец, тертый имбирь, нарезанную соломкой капусту, соус и приправы. 5) Тушить под крышкой минут 5-10, в конце добавить кунжут. 6) Перед подачей Рис надо выложить на середину большой тарелки, вокруг выложить жареные овощи и мясо. Всем приятного просмотра! И, конечно же, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Подписывайтесь на этот канал, готовьте со мной дома легко, быстро и вкуснее, чем в ресторане. Делитесь видео с друзьями. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ещё больше кулинарных рецептов и интересной информации: Наш сайт: http://mirledy.ru/ Наш Канал в Яндекс.Дзен: https://vk.cc/c5RSVz Наш Канал на YouTube: https://vk.cc/c5RT5o Канал на RuTube.ru (основной) : https://vk.cc/c5RTcb Канал на RuTube.ru "Wow, Маникюр!" : https://vk.cc/c5RThO Канал на RuTube.ru "Домашняя кулинария" : https://vk.cc/c5RTlx ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Огромное спасибо всем моим зрителям за просмотры, подписку и комментарии. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ рис по китайски, рис с мясом, рис по-китайски с мясом, рецепт риса по-китайски, рецепт риса по-китайски с мясом, рецепт блюда, видеорецепт, китайская кухня ---------------------------------------------------- #кулинария, #домашняя_кулинария, #рецепты, #обед, #видеорецепты, #простые_рецепты, #вкусная_еда, #домашняя_еда, #что_приготовить, #чем_накормить ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Музыка из видео: https://Zvukipro.com