RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Бодибилдер Ольга Демчук — о спасении в спорте, «победе над Боссом» и внутреннем Минотавре

Рвём шаблоны, ломаем стереотипы и ищем внутренний фокус вместе с представительницей бодибилдинга мирового масштаба. Герой нового выпуска проекта «Мы. Донецкие» — мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России, многократный призёр чемпионатов мира и Европы, абсолютная чемпионка России 2018 года, абсолютная чемпионка Arnold Classic Sports Festival 2020 года, хореограф, преподаватель с 15-летним стажем, мама двоих сыновей Ольга Демчук. Педагог, хореограф, спортсменка и просто красавица рассказывает о своём вовсе не розами усыпанном пути на международную арену, о победах через боль, о воспитании в детях чемпионов по жизни. Кроме того, мы узнаем, как победить Босса в спортзале, как заморозить жюри, чтобы поставило высокие баллы, как не стать Халком и как одолеть личного Минотавра. 06:48 О мотивации на тренировках 07:30 Что приводит в фитнес-индустрию? 08:30 Чем хорош бодибилдинг и в чём отличия бодифитнеса от фитнеса 09:02 Профессиональный спорт не всегда путь в больницу 09:32 Как заниматься спортом офисным работникам 10:53 Обязательно ли ходить в спортзал, чтобы быть в форме 12:06 Стоит ли новичкам стесняться идти в спортзал 13:36 С чего начать занятия спортом и нужна ли спортивная одежда в самом начале 19:50 Почему фитнес необходим детям 22:50 В каком возрасте лучше привести ребёнка в фитнес 27:06 Как готовятся к чемпионату России 30:23 Как заслужить доверие судей 40:28 Есть ли в бодибилдинге предел, особенно для женщин 44:55 О возрасте в фитнесе

Иконка канала Донбасс и Новороссия
Донбасс и Новороссия
683 подписчика
12+
4,12 тыс. просмотров
8 месяцев назад
7 ноября 2024 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Рвём шаблоны, ломаем стереотипы и ищем внутренний фокус вместе с представительницей бодибилдинга мирового масштаба. Герой нового выпуска проекта «Мы. Донецкие» — мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России, многократный призёр чемпионатов мира и Европы, абсолютная чемпионка России 2018 года, абсолютная чемпионка Arnold Classic Sports Festival 2020 года, хореограф, преподаватель с 15-летним стажем, мама двоих сыновей Ольга Демчук. Педагог, хореограф, спортсменка и просто красавица рассказывает о своём вовсе не розами усыпанном пути на международную арену, о победах через боль, о воспитании в детях чемпионов по жизни. Кроме того, мы узнаем, как победить Босса в спортзале, как заморозить жюри, чтобы поставило высокие баллы, как не стать Халком и как одолеть личного Минотавра. 06:48 О мотивации на тренировках 07:30 Что приводит в фитнес-индустрию? 08:30 Чем хорош бодибилдинг и в чём отличия бодифитнеса от фитнеса 09:02 Профессиональный спорт не всегда путь в больницу 09:32 Как заниматься спортом офисным работникам 10:53 Обязательно ли ходить в спортзал, чтобы быть в форме 12:06 Стоит ли новичкам стесняться идти в спортзал 13:36 С чего начать занятия спортом и нужна ли спортивная одежда в самом начале 19:50 Почему фитнес необходим детям 22:50 В каком возрасте лучше привести ребёнка в фитнес 27:06 Как готовятся к чемпионату России 30:23 Как заслужить доверие судей 40:28 Есть ли в бодибилдинге предел, особенно для женщин 44:55 О возрасте в фитнесе

, чтобы оставлять комментарии