Становлюсь Халком по программе Не Мастера Спорта

Прошел месяц на программе по увеличению прыжка от @alexandr_pyatov — Не Мастера Спорта. И хотя я всё ещё ни разу не прыгнул, тело уже начинает меняться. Поговорим о главных трудностях, первых результатах, росте массы и адаптации к новым нагрузкам. Как тяжелоатлет выживает в мире многоповторки? Как влияет жаркое лето на тренировки? И почему волейбол — сложнее, чем кажется? Если ты тоже пашешь летом в зале — делись своим прогрессом в комментариях. Посмотрим, кто к сентябрю станет прыгать как Халк 💪 📌 Подписывайся, чтобы не пропустить следующие выпуски этой рубрики! 💬 Напишите свои рекорды по прыжку и цель на лето! 🎥 Подписывайтесь, если интересно, что будет дальше. #Волейбол #Rsport #Прыжок ----------------------------------------- По вопросам сотрудничества: [email protected]