RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Здоровое питание -3. Жиры. Гормоны. Молодость.

Человек отличается от млекопитающих не только духовно, но и физически. У него иначе устроены некоторые органы, в частности, мозг и плацента. И поэтому ему нужен особый рацион, чтобы их поддерживать. Их, себя, своё здоровье и жизнь. Основа его рациона, кроме общих для всего живого белков, должны составлять жиры. Это из них делаются половые и надпочечниковые гормоны, то есть жизнь и бодрость, из них - желчные кислоты, то есть усвоение самих жиров и обеспечение здорового пищеварения, из них клеточные мембраны и миелиновые оболочки, то есть работа мозга, поведение, мышление, из них красота, молодость, привлекательность, защита от болезней, развитие. Жиры - наше все, это ещё питание для мозга, бактерий и митохондрий, это смещение процессов из воспалительного состояния в противовоспалительное. И нам осталось только разобраться, сколько каких и на каких условиях нам есть жиров. См. Эфир, там мы постарались это обсудить. В закрытом канале «Женское здоровье» хочу сделать подробный врачебный эфир про омегу3: источники, формы, дозы, кофакторы, в общем, все клинические подробности. https://t.me/myriammrozet/2022 Жду вас в канале! #eda

Иконка канала Мария Розет. Женское здоровье.
Мария Розет. Женское здоровье.
29 подписчиков
12+
7 просмотров
Год назад
26 июля 2024 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

Человек отличается от млекопитающих не только духовно, но и физически. У него иначе устроены некоторые органы, в частности, мозг и плацента. И поэтому ему нужен особый рацион, чтобы их поддерживать. Их, себя, своё здоровье и жизнь. Основа его рациона, кроме общих для всего живого белков, должны составлять жиры. Это из них делаются половые и надпочечниковые гормоны, то есть жизнь и бодрость, из них - желчные кислоты, то есть усвоение самих жиров и обеспечение здорового пищеварения, из них клеточные мембраны и миелиновые оболочки, то есть работа мозга, поведение, мышление, из них красота, молодость, привлекательность, защита от болезней, развитие. Жиры - наше все, это ещё питание для мозга, бактерий и митохондрий, это смещение процессов из воспалительного состояния в противовоспалительное. И нам осталось только разобраться, сколько каких и на каких условиях нам есть жиров. См. Эфир, там мы постарались это обсудить. В закрытом канале «Женское здоровье» хочу сделать подробный врачебный эфир про омегу3: источники, формы, дозы, кофакторы, в общем, все клинические подробности. https://t.me/myriammrozet/2022 Жду вас в канале! #eda

, чтобы оставлять комментарии