Как сохранить энергию и активность в осенний период?

На человеческий организм могут влиять различные окружающие факторы: избыточное тепло или перепады температуры, ультрафиолет или его отсутствие, изменение освещения. Как это отражается на здоровье, поведении, иммунитете, помогут ли прививки и как справляться с известными сезонными заболеваниями? Об этом и не только поговорим на вебинаре. Темы ✔️Как отдыхать и работать с пользой для здоровья ✔️Сезонные осенние заболевания и как с ними справляться ✔️Как поддерживать свое здоровье и производительность ✔️Как питаться правильно и запасаться важными витаминами для организма Для кого вебинар? ✔️Для всех, кто хочет научиться управлять своим здоровьем и справляться с сезонным снижением работоспособности Олег Кривченков, врач-диетолог, нутрициолог, консультант по психологии пищевого поведения, специалист по биохакингу