❤️ КАК УБРАТЬ ОТЕКИ❓КАК ВЫВЕСТИ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ И ПОХУДЕТЬ❗️Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
❤️ ЗАМУЧИЛИ ОТЕКИ❓НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ❗️ СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ. ⚕️ Каждый день на прием приходят пациенты с жалобами на отеки. Если причину отеков в виде сниженной функции почек и избытка соли в диете понимает каждый, то чаще встречаются неочевидные причины отеков. ⚕️НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ: СНИЖЕННАЯ ФУНКЦИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Даже при небольшом снижении функции щитовидки (синдром минимальной тиреоидной дисфункции) – при ТТГ выше целевых значений для возраста, но в пределах референса лабораторной нормы – у нас начинает задерживаться жидкость. Если щитовидка работает не так активно, как необходимо по возрасту, то у нас возникает отечность и набор веса. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ При высоком уровне инсулина идет задержка жидкости , т.к. инсулин влияет на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему почек, из-за этого и возникают отеки. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Если организм человека негативно реагирует на молочные продукты (молочный сахар лактоза либо белки молока – альбумин и глобулин), то в этом случае употребление молочных продуктов будет приводить к задержке жидкости, к отекам. УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ Избыточное количество усвояемых углеводов в питании (будь то каши, хлеб фрукты, ягоды, сладости) будет способствовать росту инсулина и задержке жидкости. ДЕФИЦИТ БЕЛКА Огромное количество пациентов приходят на прием с низким уровнем белка в крови. Если у взрослого человека в биохимии крови уровень белка недостаточный, ниже 75 (лабораторная норма – 65-85, однако оптимальный уровень белка для взрослого – 75- 85), то при уровне белка ниже оптимального будет задерживаться жидкость. Когда уровень белка в крови падает, то жидкость из кровеносного русла стремится к ткани, и мы видим отеки – это отеки лица, рук, ног, системные отеки. Низкий уровень белка может быть как из-за низкого потребления белка (диеты, вегетарианство либо же вкусовые предпочтения) либо же при нарушении переваривания и всасывания белка, которое встречается очень часто. ➡️ ХОТИТЕ УБРАТЬ ОТЕКИ – НУЖНО УБРАТЬ ВСЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОТЕКОВ. ⚕️Приводим в норму гормоны, функцию почек и добавляем адекватное количество белка в наше питание. Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и снижения инсулина на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, Красоты и Счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
❤️ ЗАМУЧИЛИ ОТЕКИ❓НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ❗️ СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ. ⚕️ Каждый день на прием приходят пациенты с жалобами на отеки. Если причину отеков в виде сниженной функции почек и избытка соли в диете понимает каждый, то чаще встречаются неочевидные причины отеков. ⚕️НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ: СНИЖЕННАЯ ФУНКЦИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Даже при небольшом снижении функции щитовидки (синдром минимальной тиреоидной дисфункции) – при ТТГ выше целевых значений для возраста, но в пределах референса лабораторной нормы – у нас начинает задерживаться жидкость. Если щитовидка работает не так активно, как необходимо по возрасту, то у нас возникает отечность и набор веса. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ При высоком уровне инсулина идет задержка жидкости , т.к. инсулин влияет на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему почек, из-за этого и возникают отеки. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Если организм человека негативно реагирует на молочные продукты (молочный сахар лактоза либо белки молока – альбумин и глобулин), то в этом случае употребление молочных продуктов будет приводить к задержке жидкости, к отекам. УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ Избыточное количество усвояемых углеводов в питании (будь то каши, хлеб фрукты, ягоды, сладости) будет способствовать росту инсулина и задержке жидкости. ДЕФИЦИТ БЕЛКА Огромное количество пациентов приходят на прием с низким уровнем белка в крови. Если у взрослого человека в биохимии крови уровень белка недостаточный, ниже 75 (лабораторная норма – 65-85, однако оптимальный уровень белка для взрослого – 75- 85), то при уровне белка ниже оптимального будет задерживаться жидкость. Когда уровень белка в крови падает, то жидкость из кровеносного русла стремится к ткани, и мы видим отеки – это отеки лица, рук, ног, системные отеки. Низкий уровень белка может быть как из-за низкого потребления белка (диеты, вегетарианство либо же вкусовые предпочтения) либо же при нарушении переваривания и всасывания белка, которое встречается очень часто. ➡️ ХОТИТЕ УБРАТЬ ОТЕКИ – НУЖНО УБРАТЬ ВСЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОТЕКОВ. ⚕️Приводим в норму гормоны, функцию почек и добавляем адекватное количество белка в наше питание. Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и снижения инсулина на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, Красоты и Счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови