RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

МУЖСКАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ: тренировки, девушки, конкуренция.

В этом видео я расскажу тебе о том, как взаимосвязаны тренировки, зож, уверенность в себе и девушки. ✅ Получить мой бесплатный гайд: 1) подпишись на мой телеграм-канал - https://t.me/alex_pozdnyakov_vlog 2) напиши мне в личный сообщения "гайд: знакомства" мой контакт (куда надо написать "гайд: знакомства") - https://t.me/Alexey_Pozdnyakov_official ❓ Тут ты можешь задать мне вопрос и поддержать донатом (❗твой вопрос попадёт в следующее видео!) - https://www.donationalerts.com/r/1_tipok ✅ В видео я расскажу: ✔ о том, как влияют тренировки и здоровый образ жизни на твою уверенность в себе; ✔ о том, что тебе даёт уверенность в себе; ✔ о том, что дают деньги; ✔ о страхе знакомства с девушками; ✔ о эффекте выученной беспомощности. 00:00 - В этом видео. 01:20 - О чём видео? 02:33 - Ходить полезно! 03:43 - С утра не хочется есть. 04:17 - Как тренироваться? 05:33 - Про уверенность в себе. 10:59 - Хорошая физическая форма = проще по жизни. 12:06 - Про конкуренцию. 12:52 - Деньги решают? 14:46 - По поводу девушек. 16:45 - Вспотел и не подошёл к девушке. 20:00 - Девушки в кафе. 20:28 - Страх познакомиться с девушкой. 21:13 - Что подумают люди? 23:34 - В чём твой страх? 25:06 - Выученная беспомощность. 26:19 - Ты найдёшь свою девушку. 27:09 - Фокус на пути, а не на результате. 27:57 - Не воспринимай всё на свой счёт. 28:26 - Поиск девушки в маленьком городе. 29:54 - Ты боишься своих мыслей. 31:53 - Сам придумал, сам - поверил. 33:47 - Мы много заморачиваемся. 36:40 - Подытожим. 37:10 - Сделал результат = на что-то способен! 37:59 - Девушки, к которым я подходил. 39:21 - Что я буду как дурак!!! ✅ Меня зовут Алексей и я работаю над собой. На моём канале ты найдёшь много полезного, а именно: ◦ как знакомиться с девушками; ◦ как избавится от лишнего подкожного жира; ◦ как начать заниматься спортом; ◦ как нарастить мышечную массу; ◦ как начать регулярно заниматься спортом; ◦ где искать мотивацию для улучшения себя и своей жизни; ◦ как начать правильно питаться; ◦ и многое другое. Смотри ещё видео по теме: https://youtu.be/Kpj_t_kagI4 https://youtu.be/MgXWPocvLm0 https://youtu.be/-Szu5nEslqo https://youtu.be/MWhlnU7hgHo https://youtu.be/IJEOm3qpEGw https://youtu.be/KI4DI9lzlgk https://youtu.be/uRaTNevR70c https://youtu.be/VrFUqQKATbo https://youtu.be/03a3MdccFiM https://youtu.be/CXl0gSfpl84 https://youtu.be/WLJezPmk0vg Послушать мою музыку: ◦ Apple Music - https://music.apple.com/ru/artist/alex-pozdnyakov/1539100224 ◦ Spotify - https://open.spotify.com/artist/7DlBeSEWK24i72k8FDEIrs ◦ Deezer - https://www.deezer.com/ru/artist/113634182 ◦ Yandex.Music - https://music.yandex.ru/artist/10357391?play=1 ◦ VK Music - https://vk.com/artist/alexpozdnyakov ◦ YouTube Music - https://www.youtube.com/channel/UCfug5d6zkhnpdZNbsNTnSHAlist=OLAK5uy_mC3lofq8WAmHo_5ayvAyY18QY13u8Vfe8 ◦ Tidal - https://tidal.com/browse/artist/22219872 Мой Телеграм-канал - https://t.me/alex_pozdnyakov_vlog Записаться ко мне на консультацию - https://t.me/Alexey_Pozdnyakov_official Поддержать финансово (можно задать вопрос) - https://www.donationalerts.com/r/1_tipok ❗❗❗ Для зрителей из России: Мой RuTube-канал https://rutube.ru/channel/26890479/ Мои видео в VK видео https://vk.com/video/@alex_pozdnyakov_blog Мой Яндекс.Дзен https://dzen.ru/alex_pozdnyakov #какпознакомитьсясдевушкой #знакомствосдевушкой #какнайтидевушку

Иконка канала Алексей Поздняков
Алексей Поздняков
25 подписчиков
12+
10 просмотров
День назад
30 июня 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

В этом видео я расскажу тебе о том, как взаимосвязаны тренировки, зож, уверенность в себе и девушки. ✅ Получить мой бесплатный гайд: 1) подпишись на мой телеграм-канал - https://t.me/alex_pozdnyakov_vlog 2) напиши мне в личный сообщения "гайд: знакомства" мой контакт (куда надо написать "гайд: знакомства") - https://t.me/Alexey_Pozdnyakov_official ❓ Тут ты можешь задать мне вопрос и поддержать донатом (❗твой вопрос попадёт в следующее видео!) - https://www.donationalerts.com/r/1_tipok ✅ В видео я расскажу: ✔ о том, как влияют тренировки и здоровый образ жизни на твою уверенность в себе; ✔ о том, что тебе даёт уверенность в себе; ✔ о том, что дают деньги; ✔ о страхе знакомства с девушками; ✔ о эффекте выученной беспомощности. 00:00 - В этом видео. 01:20 - О чём видео? 02:33 - Ходить полезно! 03:43 - С утра не хочется есть. 04:17 - Как тренироваться? 05:33 - Про уверенность в себе. 10:59 - Хорошая физическая форма = проще по жизни. 12:06 - Про конкуренцию. 12:52 - Деньги решают? 14:46 - По поводу девушек. 16:45 - Вспотел и не подошёл к девушке. 20:00 - Девушки в кафе. 20:28 - Страх познакомиться с девушкой. 21:13 - Что подумают люди? 23:34 - В чём твой страх? 25:06 - Выученная беспомощность. 26:19 - Ты найдёшь свою девушку. 27:09 - Фокус на пути, а не на результате. 27:57 - Не воспринимай всё на свой счёт. 28:26 - Поиск девушки в маленьком городе. 29:54 - Ты боишься своих мыслей. 31:53 - Сам придумал, сам - поверил. 33:47 - Мы много заморачиваемся. 36:40 - Подытожим. 37:10 - Сделал результат = на что-то способен! 37:59 - Девушки, к которым я подходил. 39:21 - Что я буду как дурак!!! ✅ Меня зовут Алексей и я работаю над собой. На моём канале ты найдёшь много полезного, а именно: ◦ как знакомиться с девушками; ◦ как избавится от лишнего подкожного жира; ◦ как начать заниматься спортом; ◦ как нарастить мышечную массу; ◦ как начать регулярно заниматься спортом; ◦ где искать мотивацию для улучшения себя и своей жизни; ◦ как начать правильно питаться; ◦ и многое другое. Смотри ещё видео по теме: https://youtu.be/Kpj_t_kagI4 https://youtu.be/MgXWPocvLm0 https://youtu.be/-Szu5nEslqo https://youtu.be/MWhlnU7hgHo https://youtu.be/IJEOm3qpEGw https://youtu.be/KI4DI9lzlgk https://youtu.be/uRaTNevR70c https://youtu.be/VrFUqQKATbo https://youtu.be/03a3MdccFiM https://youtu.be/CXl0gSfpl84 https://youtu.be/WLJezPmk0vg Послушать мою музыку: ◦ Apple Music - https://music.apple.com/ru/artist/alex-pozdnyakov/1539100224 ◦ Spotify - https://open.spotify.com/artist/7DlBeSEWK24i72k8FDEIrs ◦ Deezer - https://www.deezer.com/ru/artist/113634182 ◦ Yandex.Music - https://music.yandex.ru/artist/10357391?play=1 ◦ VK Music - https://vk.com/artist/alexpozdnyakov ◦ YouTube Music - https://www.youtube.com/channel/UCfug5d6zkhnpdZNbsNTnSHAlist=OLAK5uy_mC3lofq8WAmHo_5ayvAyY18QY13u8Vfe8 ◦ Tidal - https://tidal.com/browse/artist/22219872 Мой Телеграм-канал - https://t.me/alex_pozdnyakov_vlog Записаться ко мне на консультацию - https://t.me/Alexey_Pozdnyakov_official Поддержать финансово (можно задать вопрос) - https://www.donationalerts.com/r/1_tipok ❗❗❗ Для зрителей из России: Мой RuTube-канал https://rutube.ru/channel/26890479/ Мои видео в VK видео https://vk.com/video/@alex_pozdnyakov_blog Мой Яндекс.Дзен https://dzen.ru/alex_pozdnyakov #какпознакомитьсясдевушкой #знакомствосдевушкой #какнайтидевушку

, чтобы оставлять комментарии