Как бросить пить #5: Разбираемся, как работает зависимость
В прошлом видео мы говорили о том, как формируется зависимость. Теперь нужно разобраться, как она работает - какие механизмы создают это влечение к алкоголю. Когда знаешь, как это работает - проще этому противостоять. 00:00:54 Роль нейромедиаторов 00:02:24 Механизм работы алкогольной зависимости 00:04:24 Привыкание и толерантность к алкоголю 00:06:01 Как влияет алкоголь на настроение 00:08:03 Восстановление после отказа от алкоголя 00:11:47 Сопротивление мозга изменениям 00:14:27 Ты можешь управлять мозгом 00:16:34 Зависимость — не приговор! 00:17:01 Домашнее задание Все видео по теме: https://rutube.ru/plst/1095797/ Задать вопрос по материалу можно через Яндекс Форму: https://forms.yandex.ru/u/685ac1f7505690ded4519939/ Поддержать проект: https://yoomoney.ru/fundraise/1B38J98EVQI.250624 Как бросить пить #5: Разбираемся, как работает зависимость https://rutube.ru/video/7cb744ddea798850468944169103d563/
В прошлом видео мы говорили о том, как формируется зависимость. Теперь нужно разобраться, как она работает - какие механизмы создают это влечение к алкоголю. Когда знаешь, как это работает - проще этому противостоять. 00:00:54 Роль нейромедиаторов 00:02:24 Механизм работы алкогольной зависимости 00:04:24 Привыкание и толерантность к алкоголю 00:06:01 Как влияет алкоголь на настроение 00:08:03 Восстановление после отказа от алкоголя 00:11:47 Сопротивление мозга изменениям 00:14:27 Ты можешь управлять мозгом 00:16:34 Зависимость — не приговор! 00:17:01 Домашнее задание Все видео по теме: https://rutube.ru/plst/1095797/ Задать вопрос по материалу можно через Яндекс Форму: https://forms.yandex.ru/u/685ac1f7505690ded4519939/ Поддержать проект: https://yoomoney.ru/fundraise/1B38J98EVQI.250624 Как бросить пить #5: Разбираемся, как работает зависимость https://rutube.ru/video/7cb744ddea798850468944169103d563/