RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Упражнение от боли в шее. Убираем боли в шее за 3 минуты

Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я» https://clck.ru/3BBsGv БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий Вы устали от постоянной боли в шее, которая мешает вам жить полной жизнью? Боли, которые ограничивают вашу подвижность и влияют на ваше самочувствие, становятся настоящей проблемой в повседневной жизни. Даже после долгого дня или ночного сна, шея всё равно болит, и кажется, что выхода нет. Представьте, что всего за 3 минуты в день вы можете избавиться от этой боли и вернуть шее подвижность и комфорт. В этом видео я покажу вам простое упражнение, которое растянет диафрагму, устраняя спазмы и восстанавливая здоровье шейного отдела позвоночника. Это техника, которую вы можете использовать в любое время, когда почувствуете дискомфорт. А как часто вы сталкиваетесь с болью в шее? Попробовали ли вы уже какие-то методы, чтобы избавиться от неё? Поделитесь своим опытом в комментариях! Не пропустите видео о похудении и здоровье от Марины Корпан: 1️⃣ Как не замерзнуть на улице. Простой способ согреться в непогоду https://youtu.be/oExqt18f_UQ 2️⃣ КОРОЛЕВА ПЛЯЖА. Делай это упражнение после еды и худей. Оксисайз и бодифлекс. Марина Корпан https://youtu.be/xKpNC7NwrtM 3️⃣ 10 МИНУТ. Убрать Валики Под Мышками: Легко и Эффективно! https://youtu.be/H8tmiKhiga0 Курс СТАРТ: https://korpanmarina.ru/start/?utm_source=youtube Марина Корпан Вконтакте: https://vk.com/marina_korpan_club ✋ Телеграм: https://t.me/+bSRFMyMFf_piZmIy Подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCJ9CcXpKmZcV9baOzLEzCdw?sub_confirmation=1 Центр стройности Марины Корпан: http://korpanmarina.ru/ #бодифлекс #больвшее #маринакорпан

Иконка канала Marina_Korpan
Marina_Korpan
3 574 подписчика
12+
415 просмотров
Год назад
9 августа 2024 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
415 просмотров
Год назад
9 августа 2024 г.

Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я» https://clck.ru/3BBsGv БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий Вы устали от постоянной боли в шее, которая мешает вам жить полной жизнью? Боли, которые ограничивают вашу подвижность и влияют на ваше самочувствие, становятся настоящей проблемой в повседневной жизни. Даже после долгого дня или ночного сна, шея всё равно болит, и кажется, что выхода нет. Представьте, что всего за 3 минуты в день вы можете избавиться от этой боли и вернуть шее подвижность и комфорт. В этом видео я покажу вам простое упражнение, которое растянет диафрагму, устраняя спазмы и восстанавливая здоровье шейного отдела позвоночника. Это техника, которую вы можете использовать в любое время, когда почувствуете дискомфорт. А как часто вы сталкиваетесь с болью в шее? Попробовали ли вы уже какие-то методы, чтобы избавиться от неё? Поделитесь своим опытом в комментариях! Не пропустите видео о похудении и здоровье от Марины Корпан: 1️⃣ Как не замерзнуть на улице. Простой способ согреться в непогоду https://youtu.be/oExqt18f_UQ 2️⃣ КОРОЛЕВА ПЛЯЖА. Делай это упражнение после еды и худей. Оксисайз и бодифлекс. Марина Корпан https://youtu.be/xKpNC7NwrtM 3️⃣ 10 МИНУТ. Убрать Валики Под Мышками: Легко и Эффективно! https://youtu.be/H8tmiKhiga0 Курс СТАРТ: https://korpanmarina.ru/start/?utm_source=youtube Марина Корпан Вконтакте: https://vk.com/marina_korpan_club ✋ Телеграм: https://t.me/+bSRFMyMFf_piZmIy Подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCJ9CcXpKmZcV9baOzLEzCdw?sub_confirmation=1 Центр стройности Марины Корпан: http://korpanmarina.ru/ #бодифлекс #больвшее #маринакорпан

, чтобы оставлять комментарии