Как подавать подачу. Начальный уровень /Serving. Beginners

С чего начать новичку в волейболе. Подача снизу и верхняя подача стоя. Основные ошибки и самостоятельная работа над подачей. Тайм лист: 01:40 - правила волейбола при подаче 02:48 - подача снизу 06:53 - верхняя подача стоя 11:53 - отработка подачи у стенки 17:36 - Эпилог Предыдущие выпуски: О важности подачи: https://youtu.be/KgAYlf7tKyA Основные тактические приемы: https://youtu.be/HqTWHbPXUhY Техника подачи и основные ошибки: https://youtu.be/Ix-udQuObVk Эпилог: https://youtu.be/6yCu88lBLe8 Моя группа в ВК: https://vk.com/club144428375 Поддержать канал в развитии: ЯндексДеньги: 410011557356964 Сбербанк: 4276 1608 1723 5089