Откуда берутся сны?

Исследований, которые анализировали бы причины сновидений, не так много. Точно сказать, почему снится та или другая картина, нельзя. Но есть предположения. Во время ночного сна происходит упорядочивание информации и распределение ее по памяти. А если мозг не успеет за день переварить информацию, он попробует решить проблемы через сон. - кто создает сны? - в чем смысл сна? - что мы получаем от сна? - как высыпаться? Подписывайтесь на канал, чтобы продолжить путешествие к себе - https://www.youtube.com/@voldemaraifeld Социальные сети Вольдемара Айфельда: Instagram - https://www.instagram.com/voldemaraifeld TikTok - https://www.tiktok.com/@voldemar_aifeld Instagram Golden Bridge - https://www.instagram.com/goldenbridge.kz/ #сон #высыпание #ночь #видысна #стресс #спокойствие #режимсна #йога #кундалини #вольдемар #усталость