Результаты до и после - Он похудел на 50 кг, убрал живот и набрал 6 кг мышц !

797. Он похудел на 50 кг, убрал живот и набрал 6 кг мышц Супер тренер Тарас демонстрирует методику Юрия Спасокукоцкого. Страница Тараса Черниенко: http://biceps.com.ua/zal/?p=43 Страница Андрея Горлова: http://biceps.com.ua/zal/?p=1770 Отзыв Андрея: "В "Бицепсе" я почувствовал, что значит тренироваться с грамотным и профессиональным тренером. Тренер объяснил мне суть методики, расписал диету, снял антропометрические данные, объяснил как вести дневник тренировок. На первых занятиях акцент был сделан на отработку техники выполнения упражнений. Сначала было очень тяжело, но с каждой тренировкой я все больше втягивался, силовые показатели росли, а вес падал. За первый месяц тренировок я потерял 7 кг, за второй -- 10 кг, за третий -- еще 10. Мои результаты мотивировали меня двигаться дальше. И вот, спустя всего семь месяцев мой вес составляет 96 кг! Я сбросил 52 кг сала за 7 месяцев! Родные и знакомые перестали узнавать меня, пришлось трижды поменять гардероб, а из старых штанов и свитеров сшить брезент для машины. Я чувствую себя новым человеком, больше нет проблем со здоровьем, а есть только планы на будущее по набору сухой мышечной массы в "Бицепсе"." Его тренером является Тарас Черниенко - персональный тренер в фитнес-клубе "Бицепс" Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Бесценный опыт тренировок: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka