❤️ ДИАБЕТ. О ЧЕМ МОЛЧАТ ВРАЧИ ❓ ДИЕТА И ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
❤️ ДИАБЕТ: КАК СНИЗИТЬ САХАР❓КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ❓ КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ДИАБЕТИКА. У многих пациентов с диабетом рано развиваются осложнения диабета – поражения глаз, поражение почек, поражения сосудов и нервов. Во многом это происходит из-за недостаточного контроля за диабетом и из-за неправильного подбора терапии. ➡️ О ЧЕМ МОЛЧАТ ВРАЧИ ❓ ✔ АНАЛИЗЫ Многие врачи рекомендуют сдавать только те анализы, которые прописаны в клинических рекомендациях по лечению диабета. Однако, помимо этих анализов, стоит контролировать и другие показатели: ✅ ИНСУЛИН, С-ПЕПТИД При диабете второго типа важно контролировать уровень инсулина и степень инсулинорезистентности, это позволит правильно подобрать терапию диабета и более эффективно работать с весом. При первом типе диабета и при редких типах диабета уровень инсулина можно не контролировать, однако стоит контролировать с-пептид. Пока у нас есть свой инсулин (пока у нас высокий уровень с-пептида при первом типе диабета), у нас будет намного меньше доза инсулина и по с-пептиду мы будем отслеживать падение выработки своего инсулина и сможем своевременно корректировать терапию. ✅ ВИТАМИН Д Витамин Д напрямую влияет на уровень сахара крови через работу инсулинового рецептора. При диабете очень важно держать уровень витамина Д в верхней трети лабораторной нормы. Это позволит как улучшить профиль сахара крови, так и укрепит сосуды и нервы, то есть защитит от развития осложнений диабета. ✅ ОМЕГА-3-ИНДЕКС Омега-3-индекс – это анализ, который показывает содержание полезных жирных кислот омега-3 в нашем организме. От омега-3-индекса зависит состояние сердца, сосудов и нервов. При сахарном диабета очень важно держать омега-3-индекс выше 8%, оптимально около 12%, это защитит от повреждений сосуды и сердце. ✔ СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ К сожалению, в поликлиниках часто врачи назначают только те препараты, которые есть в бесплатном списке. Бесплатный список включает в себя далеко не все из современных сахароснижающих препаратов, вследствие чего пациенты часто остаются без современной терапии диабета. Если Вы хотите получать самую современную терапии диабета, Вам нужно спрашивать у врача, какие препараты наиболее современные, эффективные и подходящие в Вашей ситуации. ✔ ПИТАНИЕ К сожалению, мало кто из врачей, сидящих в поликлинике, знаком с современными диетами. При диабете хорошие результаты в снижении сахара и веса показывает мягкое низкоуглеводное питание, а так же при втором типе диабета многим пациентам подходит интервальное голодание. Если Ваш лечащий врач не знаком с современными диетами,то этот вопрос стоит изучать самостоятельно. ✔ СПОРТ Многие врачи опасаются спорта и говорят, что при диабете заниматься спортом нельзя. Однако это не так. Если мы правильно подбираем нагрузки и правильно подбираем перекусы (рефиды) перед тренировками, то это позволяет не только снизить сахар крови и дозы сахароснижающих препаратов, а также укрепить сосуды и нервы при диабете. Многие врачи боятся активных видов спорта (например, бокс, кикбоксинг, сноуборд, различные виды танцев и другого активного спорта), на самом деле, если вы правильно подобрали перекусы под тренировки и Вам эти тренировки приносят удовольствие, то спорт будет только на пользу. Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ http://scool-diabet.ru/ ♀️Займитесь своим здоровьем! Здоровья, Красоты и счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
❤️ ДИАБЕТ: КАК СНИЗИТЬ САХАР❓КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ❓ КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ ДИАБЕТИКА. У многих пациентов с диабетом рано развиваются осложнения диабета – поражения глаз, поражение почек, поражения сосудов и нервов. Во многом это происходит из-за недостаточного контроля за диабетом и из-за неправильного подбора терапии. ➡️ О ЧЕМ МОЛЧАТ ВРАЧИ ❓ ✔ АНАЛИЗЫ Многие врачи рекомендуют сдавать только те анализы, которые прописаны в клинических рекомендациях по лечению диабета. Однако, помимо этих анализов, стоит контролировать и другие показатели: ✅ ИНСУЛИН, С-ПЕПТИД При диабете второго типа важно контролировать уровень инсулина и степень инсулинорезистентности, это позволит правильно подобрать терапию диабета и более эффективно работать с весом. При первом типе диабета и при редких типах диабета уровень инсулина можно не контролировать, однако стоит контролировать с-пептид. Пока у нас есть свой инсулин (пока у нас высокий уровень с-пептида при первом типе диабета), у нас будет намного меньше доза инсулина и по с-пептиду мы будем отслеживать падение выработки своего инсулина и сможем своевременно корректировать терапию. ✅ ВИТАМИН Д Витамин Д напрямую влияет на уровень сахара крови через работу инсулинового рецептора. При диабете очень важно держать уровень витамина Д в верхней трети лабораторной нормы. Это позволит как улучшить профиль сахара крови, так и укрепит сосуды и нервы, то есть защитит от развития осложнений диабета. ✅ ОМЕГА-3-ИНДЕКС Омега-3-индекс – это анализ, который показывает содержание полезных жирных кислот омега-3 в нашем организме. От омега-3-индекса зависит состояние сердца, сосудов и нервов. При сахарном диабета очень важно держать омега-3-индекс выше 8%, оптимально около 12%, это защитит от повреждений сосуды и сердце. ✔ СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ К сожалению, в поликлиниках часто врачи назначают только те препараты, которые есть в бесплатном списке. Бесплатный список включает в себя далеко не все из современных сахароснижающих препаратов, вследствие чего пациенты часто остаются без современной терапии диабета. Если Вы хотите получать самую современную терапии диабета, Вам нужно спрашивать у врача, какие препараты наиболее современные, эффективные и подходящие в Вашей ситуации. ✔ ПИТАНИЕ К сожалению, мало кто из врачей, сидящих в поликлинике, знаком с современными диетами. При диабете хорошие результаты в снижении сахара и веса показывает мягкое низкоуглеводное питание, а так же при втором типе диабета многим пациентам подходит интервальное голодание. Если Ваш лечащий врач не знаком с современными диетами,то этот вопрос стоит изучать самостоятельно. ✔ СПОРТ Многие врачи опасаются спорта и говорят, что при диабете заниматься спортом нельзя. Однако это не так. Если мы правильно подбираем нагрузки и правильно подбираем перекусы (рефиды) перед тренировками, то это позволяет не только снизить сахар крови и дозы сахароснижающих препаратов, а также укрепить сосуды и нервы при диабете. Многие врачи боятся активных видов спорта (например, бокс, кикбоксинг, сноуборд, различные виды танцев и другого активного спорта), на самом деле, если вы правильно подобрали перекусы под тренировки и Вам эти тренировки приносят удовольствие, то спорт будет только на пользу. Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте http://scool-diabet.ru/ Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ http://scool-diabet.ru/ ♀️Займитесь своим здоровьем! Здоровья, Красоты и счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови