Как убрать складки под ягодицами? Избавляемся от "бананообразной" складки
Целлюлит и складки уйдут из ягодиц навсегда! Секреты избавления от объемов и дряблой кожи забирайте по ссылке: https://online-somatics.ru/ssstroynost?utm_source=RutubeMain&utm_medium=010725&utm_campaign=sstroy&utm_content=Pod_video&utm_term=alltim Есть зона, которую вы не видите в зеркале, но тело чувствует её каждый день. Бананообразная складка — та самая “вторая линия” под ягодицей, которая искажает форму попы, делает её визуально ниже, шире и «утяжелённой». Но дело не в красоте. Это симптом застоя, сигнал от тела: здесь лимфа не уходит, токсины застревают, ткани воспаляются. В этом ролике — анатомия, практика, техника, и всё, что нужно, чтобы понять: 🍌 откуда берётся банановая складка 🍌 почему диеты и спорт её не убирают 🍌 и что делать, чтобы ноги и ягодицы снова были «на месте» — и в кайф. 📌 Что будет в этом видео: ➡️ Где и почему формируется бананообразная складка ➡️ Как лимфатическая система “упаковывает” токсины в целлюлит ➡️ Что нельзя делать: как не навредить лимфе во время массажа ➡️ Техники проминания, выминания и расслабления — в нужном порядке ➡️ Как работать с большой ягодичной мышцей и её прикреплением ✨ Кому стоит посмотреть: ✅ Женщинам, которые замечают “вторую складку” под попой — и не знают, как с ней работать ✅ Тем, кто хочет не просто красивую форму, а здоровую ягодицу с оттоком и тонусом ✅ Массажистам и телесным практикам — для понимания структуры и техники ✅ Всем, кто устал от бессмысленного разминания целлюлита и ищет результат 💬: А вы знали о бананообразной складке раньше? Заметили её у себя? Какие ощущения появляются, когда трогаете это место — боль, стыд, равнодушие, нечувствительность? Напишите в комментариях — это первый шаг к тому, чтобы включить туда внимание и начать менять. Таймкоды: 00:00 - На что смотрят мужчины 01:27 - Причины образования "банановой" складки 02:55 - Как правильно работать с этой складкой? 03:33 - Расслабляем внутренную поверхность подвздошной кости 04:18 - Прорабатываем заднюю поверхность бедра 05:27 - Выминание 06:04 - Как часто нужно работать с этой складкой 07:12 - Где получить ещё больше практик для своей красоты?
Целлюлит и складки уйдут из ягодиц навсегда! Секреты избавления от объемов и дряблой кожи забирайте по ссылке: https://online-somatics.ru/ssstroynost?utm_source=RutubeMain&utm_medium=010725&utm_campaign=sstroy&utm_content=Pod_video&utm_term=alltim Есть зона, которую вы не видите в зеркале, но тело чувствует её каждый день. Бананообразная складка — та самая “вторая линия” под ягодицей, которая искажает форму попы, делает её визуально ниже, шире и «утяжелённой». Но дело не в красоте. Это симптом застоя, сигнал от тела: здесь лимфа не уходит, токсины застревают, ткани воспаляются. В этом ролике — анатомия, практика, техника, и всё, что нужно, чтобы понять: 🍌 откуда берётся банановая складка 🍌 почему диеты и спорт её не убирают 🍌 и что делать, чтобы ноги и ягодицы снова были «на месте» — и в кайф. 📌 Что будет в этом видео: ➡️ Где и почему формируется бананообразная складка ➡️ Как лимфатическая система “упаковывает” токсины в целлюлит ➡️ Что нельзя делать: как не навредить лимфе во время массажа ➡️ Техники проминания, выминания и расслабления — в нужном порядке ➡️ Как работать с большой ягодичной мышцей и её прикреплением ✨ Кому стоит посмотреть: ✅ Женщинам, которые замечают “вторую складку” под попой — и не знают, как с ней работать ✅ Тем, кто хочет не просто красивую форму, а здоровую ягодицу с оттоком и тонусом ✅ Массажистам и телесным практикам — для понимания структуры и техники ✅ Всем, кто устал от бессмысленного разминания целлюлита и ищет результат 💬: А вы знали о бананообразной складке раньше? Заметили её у себя? Какие ощущения появляются, когда трогаете это место — боль, стыд, равнодушие, нечувствительность? Напишите в комментариях — это первый шаг к тому, чтобы включить туда внимание и начать менять. Таймкоды: 00:00 - На что смотрят мужчины 01:27 - Причины образования "банановой" складки 02:55 - Как правильно работать с этой складкой? 03:33 - Расслабляем внутренную поверхность подвздошной кости 04:18 - Прорабатываем заднюю поверхность бедра 05:27 - Выминание 06:04 - Как часто нужно работать с этой складкой 07:12 - Где получить ещё больше практик для своей красоты?