Как перестать саботировать свои цели?

Вот полностью гендерно-нейтральное и инклюзивное описание без формулировок вроде "устал(а)", "готов(а)" и других личных окончаний: Как перестать саботировать свои цели? Ставятся цели, но они снова откладываются, теряются из фокуса или не приводят к результату?
Кажется, что движение к важному постоянно тормозится внутренними барьерами?
Это видео — не о самокритике и не о жёсткой дисциплине. Здесь разбирается, почему внутренний саботаж — это не слабость, а естественный защитный механизм, и что с этим делать. Почему стоит посмотреть этот выпуск? * Три ключевые причины, по которым цели саботируются (и это не вопрос лени). * Как отличить навязанные цели от собственных и почему это важно. * Почему страх перемен мешает двигаться вперёд — и как с этим работать. * Практичные шаги: как превратить мечту в конкретный план и перейти к действиям. * Проверенные исследования и техники, которые помогают не останавливаться на полпути. Этот выпуск для тех, кто: * Сталкивается с прокрастинацией и внутренними барьерами. * Ищет объяснение, почему движение к целям даётся непросто. * Готов исследовать свои страхи и находить решения для реального прогресса. Пора перестать саботировать свои цели и начать двигаться вперёд.
Включайте видео — разберёмся вместе! Делитесь в комментариях опытом преодоления внутреннего саботажа и находками, которые помогли двигаться дальше.
Подписывайтесь, чтобы получать честные и рабочие стратегии для достижения целей — без выгорания и давления. Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova