Лечебная гимнастика: Комплекс упражнений при головокружениях

С головокружениями сталкиваются люди разного возраста. Они могут быть вызваны различными факторами, включая проблемы с вестибулярной системой, стресс, недостаток сна. В этом видео мы представляется комплекс лечебной гимнастики, направленной на укрепление вестибулярного аппарата. Регулярное выполнение этих упражнений помогает снизить ощущение головокружения и неустойчивости. Автор комплекса: Наталья Новикова, старший научный сотрудник НМИЦ ТПМ, кандидат педагогических наук. Упражнения выполняет: Анастасия Сакаева, нейрокоуч в образовании, кандидат педагогических наук. Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины ➧+7 (495) 212-07-13 Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной: ➧Telegram: https://t.me/drapkinaom ➧RuTube: https://rutube.ru/channel/24681275/ ➧ВКонтакте: https://vk.com/oxanadrapkina ➧YouTube: https://www.youtube.com/@DrapkinaOM ➧Дзен: https://dzen.ru/id/60f9c8ddc9561b3cbe44441f