КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ - Сжигание жира - Подготовка к фитнес-бикини - ФИТНЕС БИКИНИ 2022 - Алиона Хильт

В этом ролике я рассказала, о важном этапе - жиросжигание для подготовки к фитнес-бикини 2022: 00:00 - подготовка к соревнованиям 0:18 - стадия жиросжигания 0:25 - переходный этап - от набора массы до сушки 0:36 - чем грозит быстрый переход между этапами 2:24 - разбор продуктов Меня зовут Алиона Хильт. - Фитнес дива, фитнес тренер, фитнес мама, чемпионка. - Переехала из Европы в Россию? - Ведет блог и мотивирует сотни тысяч женщин по всему миру на ЗОЖ, активную беременность и любовь к себе Вк: https://vk.com/alionahilt ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZSdYGWmMh/ Подготовка к сезону фитнес-бикини - ФИТНЕС БИКИНИ 2022 - ЗОЖ - фитнес - Алиона Хильт #АлионаХильт #фитнес #зож #фитнесбикини