Как перестать бояться быть уязвимым. Страх уязвимости

Мы очень боимся быть уязвимыми. И этот страх делает нас нерешительными, неуверенными в себе, желающими одобрения других, боящимся озвучить свое мнение и т.д. Это тяжелое давящее чувство, которое побуждает нас замыкаться в себе, минимизировать общение, не доверять людям, а самое главное - не доверять себе. Но что это такое: страх уязвимости? Можно ли как-то перестать бояться? Или же за этим стоит что-то другое? Разбираемся вместе ! *** Новые статьи тут (Вконтакте) https://vk.com/psy_irina_shabrina Интересные беседы тут (ТГ) https://t.me/irinayur01