"Раффаэлло" и "трюфели" из пасты Амосова
Как вы, возможно, догадались по кавычкам, к настоящим конфетам сладости не имеют отношения. Разве что внешним сходством😉 Отсюда и такой заголовок взялся. Николай Амосов, наблюдая за пациентами после операции заметил, что те, кто добавлял в рацион сухофрукты и орехи выздоравливали быстрее. Так и сформировался знаменитый рецепт его витаминной пасты. Конечно, её можно есть просто ложкой из банки, но в виде "конфет" удобнее хранить и рассчитывать дозировки. Паста Амосова (оригинальный рецепт): — 200 г кураги — 200 г чернослива — 200 г изюма (желательно тёмного) — 200 г фиников или инжира — 200 грамм очищенных грецких орехов — 1 лимон — Мёд (опционально)! ⚠️С мёдом следует быть осторожными — это довольно сильный аллерген. В общем-то можно обойтись и без него. Все указанные сухофрукты обладают собственной сладостью. ⚠️Также рекомендуется проявить осторожность с приёмом пасты натощак. Курага и чернослив обладают свойствами слабительного. Если у вас слабый желудок, то лучше принимать пасту Амосова через 30 минут после еды, тогда воздействие на ЖКТ будет минимальным ⚠️Кратность приёма — три раза в день. Взрослым по одной столовой ложке, детям — по одной чайной. Оптимальная продолжительность курса составляет 30 дней. После этого следует сделать перерыв. Будьте здоровы!
Как вы, возможно, догадались по кавычкам, к настоящим конфетам сладости не имеют отношения. Разве что внешним сходством😉 Отсюда и такой заголовок взялся. Николай Амосов, наблюдая за пациентами после операции заметил, что те, кто добавлял в рацион сухофрукты и орехи выздоравливали быстрее. Так и сформировался знаменитый рецепт его витаминной пасты. Конечно, её можно есть просто ложкой из банки, но в виде "конфет" удобнее хранить и рассчитывать дозировки. Паста Амосова (оригинальный рецепт): — 200 г кураги — 200 г чернослива — 200 г изюма (желательно тёмного) — 200 г фиников или инжира — 200 грамм очищенных грецких орехов — 1 лимон — Мёд (опционально)! ⚠️С мёдом следует быть осторожными — это довольно сильный аллерген. В общем-то можно обойтись и без него. Все указанные сухофрукты обладают собственной сладостью. ⚠️Также рекомендуется проявить осторожность с приёмом пасты натощак. Курага и чернослив обладают свойствами слабительного. Если у вас слабый желудок, то лучше принимать пасту Амосова через 30 минут после еды, тогда воздействие на ЖКТ будет минимальным ⚠️Кратность приёма — три раза в день. Взрослым по одной столовой ложке, детям — по одной чайной. Оптимальная продолжительность курса составляет 30 дней. После этого следует сделать перерыв. Будьте здоровы!