Упражнения для шейного отдела позвоночника. Основные правила при выполнении упражнений для мышц шеи

Как быстро снять напряжение в шеи? В этом видео я подготовил для вас простые упражнения для мышц шеи, которые можно выполнять даже в сидячем положении! Также я расскажу вам основные правила при выполнении упражнений для шейного отдела позвоночника. Есть ли противопоказания при выполнении упражнений для мышц шеи? #упражнениядлямышцшеи #остеопат #врачЛФК #ДанилаСмирнов