Ошибки, которые УБИВАЮТ мотивацию! Что ты делаешь утром не так?

Подписывайтесь на мой телеграм канал - https://t.me/+Avltnwxd-Xk3ODBi Записаться на консультацию - https://clck.ru/3N2U9o Привет! С вами Роман Смит — психолог и аудитор вашей жизни. Знакомо это чувство, когда день заканчивается, а внутри — будто осадок? Вроде бы работали, но ничего не сделали. Или отдыхали, но не отдохнули. Как будто день выбросили на помойку. В этом видео я покажу, с чего на самом деле начинается ощущение пустого дня — и как его избежать. Мы разберёмся: — какие мелкие решения с утра влияют на ваше состояние весь день; — почему даже при полной загрузке можно чувствовать пустоту; — как перестать откладывать важное и выбрать свой ритм жизни; — и что делать, если тело уже подаёт сигналы, а вы продолжаете гнать себя вперёд. Досмотрите до конца — в финале я расскажу, как вернуть фокус, даже если вы давно его потеряли. #романсмит #психология #энергия #работа #саморазвитие #психолог #осознанность #продуктивность #психологияличности 00:00 - Вступление 01:14 - Ощущение пустого дня 03:40 - Первая ошибка 05:42 - Вторая ошибка 08:20 - Третья ошибка 12:15 - Четвертая ошибка 14:36 - Пятая ошибка 16:21 - Почему тяжело браться за новое? 17:16 - Заключение