ШАРЛОТКА БЕЗ САХАРА, ЯИЦ, ГЛЮТЕНА и МОЛОКА 🍏 VEGAN
Добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Ксения. Не так давно я стала мамой второй раз, теперь у меня погодки, дочка Лера и сын Миша. На своем канале я делюсь нашими буднями, покупками для малышей и лайфхаками для мам. Но также, я сторонник здорового питания и снимаю видео как готовлю десерты или просто выпечку и делюсь пп рецептами. Кроме того, мы семьей переехали в частный дом за город, где предстоит благоустройство территории и обстановка дома. Мне нравится создавать в доме уют и делиться удачными покупками. Подписывайтесь на мой канал, буду всем рада! #буднимамы #яблочныйпирог #vegancooking #veganfood #vegan #пирогбезсахара #шарлотка #шарлоткарецепт #шарлоткасяблоками Подписывайтесь, чтобы меня не потерять: ❣️ Мой Телеграмм https://t.me/shemagonovaks ❣️ Яндекс Дзен https://dzen.ru/kseniia_mamskiy_zozh ❣️ RUTUBE https://rutube.ru/channel/31660076/ 🥧Яблочный пирог без сахара и глютена❤️ (Vegan, gluten free, sugar free) ИНГРЕДИЕНТЫ 1 вариант 3шт яблоки (среднего размера) 250мл растительное молоко (кокосовое, миндальное) 10г сахарозаменитель (fitparad 7) 25мл растительное масло 160г нутовая мука 1/2 ч.л. сода 1ст.л лимонный сок (или уксус) 2ст.л (15г) псиллиум корица (по вкусу) соль - щепотка ИНГРЕДИЕНТЫ 2 вариант 3шт яблоки (среднего размера) 200мл растительное молоко (кокосовое, миндальное) 50мл сироп топинамбура 25мл растительное масло 160г нутовая мука 1/2 ч.л. сода 1ст.л лимонный сок (или уксус) 2ст.л (15г) псиллиум корица (по вкусу) соль - щепотка ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⠀ Сначала смешиваю растительное молоко, масло и подсластитель. Затем добавляю корицу, просеиваю муку, добавляю гашеную соду и венчиком замешиваю однородное тесто. Добавляю псиллиум и снова перемешиваю, даю настояться несколько минут. Нарезаю яблоки на кубики и добавляю к массе, перемешиваю силиконовой лопаткой. Для хрустящей красивой корочки посыпаю сверху кокосовым или тростниковым нерафинированным сахаром😉 получается очень вкусно 😋 Рецепт идеален для похудения, а сколько пользы) ⏳Выпекать 35 минут 180С режим верх низ ❗️Смотрите также мои другие видео: 5-МИНУТНОЕ БАНАНОВО-ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! 🍌 - https://rutube.ru/video/4585f2784b325b9d213f387272c3939d/ КАК ПРОРАСТИТЬ МАШ? 🌱 ВКУСНЫЕ САЛАТЫ С ПРОРОСТКАМИ 🥗 VEGAN - https://rutube.ru/video/1ca44f1ea633a595ed110f6f75b90889/ КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ДОМА 👩🍳 ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ 🥦 ГОТОВИМ САМИ ОВОЩИ - https://rutube.ru/video/f96b78200b7266628aba053d8f1c6eff/ МИНДАЛЬНЫЙ ЖМЫХ, кексы за 5 МИНУТ - https://rutube.ru/video/836b65209b29133e0019e6b922d50dd6/ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ БЕЗ САХАРА 🍏 БЫСТРАЯ ВКУСНАЯ ПОЛЕЗНАЯ ШАРЛОТКА 🍎 - https://rutube.ru/video/713dd9ba18e9d2c0baf88fb3f14a702e/ ПП ЧИЗКЕЙК "НЬЮ-ЙОРК" 🍰 КЛАССИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК 😋 БЕЗ САХАРА И БЕЛОЙ МУКИ - https://rutube.ru/video/35c09b8d208d659db065e449b0eb1f4b/ Почта для связи: [email protected]
Добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Ксения. Не так давно я стала мамой второй раз, теперь у меня погодки, дочка Лера и сын Миша. На своем канале я делюсь нашими буднями, покупками для малышей и лайфхаками для мам. Но также, я сторонник здорового питания и снимаю видео как готовлю десерты или просто выпечку и делюсь пп рецептами. Кроме того, мы семьей переехали в частный дом за город, где предстоит благоустройство территории и обстановка дома. Мне нравится создавать в доме уют и делиться удачными покупками. Подписывайтесь на мой канал, буду всем рада! #буднимамы #яблочныйпирог #vegancooking #veganfood #vegan #пирогбезсахара #шарлотка #шарлоткарецепт #шарлоткасяблоками Подписывайтесь, чтобы меня не потерять: ❣️ Мой Телеграмм https://t.me/shemagonovaks ❣️ Яндекс Дзен https://dzen.ru/kseniia_mamskiy_zozh ❣️ RUTUBE https://rutube.ru/channel/31660076/ 🥧Яблочный пирог без сахара и глютена❤️ (Vegan, gluten free, sugar free) ИНГРЕДИЕНТЫ 1 вариант 3шт яблоки (среднего размера) 250мл растительное молоко (кокосовое, миндальное) 10г сахарозаменитель (fitparad 7) 25мл растительное масло 160г нутовая мука 1/2 ч.л. сода 1ст.л лимонный сок (или уксус) 2ст.л (15г) псиллиум корица (по вкусу) соль - щепотка ИНГРЕДИЕНТЫ 2 вариант 3шт яблоки (среднего размера) 200мл растительное молоко (кокосовое, миндальное) 50мл сироп топинамбура 25мл растительное масло 160г нутовая мука 1/2 ч.л. сода 1ст.л лимонный сок (или уксус) 2ст.л (15г) псиллиум корица (по вкусу) соль - щепотка ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⠀ Сначала смешиваю растительное молоко, масло и подсластитель. Затем добавляю корицу, просеиваю муку, добавляю гашеную соду и венчиком замешиваю однородное тесто. Добавляю псиллиум и снова перемешиваю, даю настояться несколько минут. Нарезаю яблоки на кубики и добавляю к массе, перемешиваю силиконовой лопаткой. Для хрустящей красивой корочки посыпаю сверху кокосовым или тростниковым нерафинированным сахаром😉 получается очень вкусно 😋 Рецепт идеален для похудения, а сколько пользы) ⏳Выпекать 35 минут 180С режим верх низ ❗️Смотрите также мои другие видео: 5-МИНУТНОЕ БАНАНОВО-ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! 🍌 - https://rutube.ru/video/4585f2784b325b9d213f387272c3939d/ КАК ПРОРАСТИТЬ МАШ? 🌱 ВКУСНЫЕ САЛАТЫ С ПРОРОСТКАМИ 🥗 VEGAN - https://rutube.ru/video/1ca44f1ea633a595ed110f6f75b90889/ КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ ДОМА 👩🍳 ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ 🥦 ГОТОВИМ САМИ ОВОЩИ - https://rutube.ru/video/f96b78200b7266628aba053d8f1c6eff/ МИНДАЛЬНЫЙ ЖМЫХ, кексы за 5 МИНУТ - https://rutube.ru/video/836b65209b29133e0019e6b922d50dd6/ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ БЕЗ САХАРА 🍏 БЫСТРАЯ ВКУСНАЯ ПОЛЕЗНАЯ ШАРЛОТКА 🍎 - https://rutube.ru/video/713dd9ba18e9d2c0baf88fb3f14a702e/ ПП ЧИЗКЕЙК "НЬЮ-ЙОРК" 🍰 КЛАССИЧЕСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК 😋 БЕЗ САХАРА И БЕЛОЙ МУКИ - https://rutube.ru/video/35c09b8d208d659db065e449b0eb1f4b/ Почта для связи: [email protected]