ПСИХОСОМАТИКА: как эмоции разрушают тело? 5 способов ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ

✨ Программа комплексного оздоровления «Мудрость тела» ➤ https://turetskaya.com/mudrost_tela_rt ▶ Telegram ➤ https://clck.ru/3HKPZR Очень часто женщины, которые хотят похудеть, садятся на диету, ограничивают себя, приходят в тренажерный зал, но не получают желаемого результата. Как только человек разобрался с эмоциями, вес может начать уходить сам собой, без диет и ограничений. Сегодня поговорим с Галиной Заславской, специалистом по психосоматике, о том, как эмоции влияют на ваш вес, здоровье и общее состояние. Разберемся что такое психосоматика. Как не допустить развитие психосоматических состояний и болезней. Узнайте, как ваши эмоции влияют на здоровье. Поговорим о том, как негативные переживания и эмоции разрушают ваше тело. Расскажем о 5 проверенных способах защитить себя от психосоматических заболеваний. Получите практические инструменты для улучшения своего самочувствия и гармонии между разумом и телом! 00:00 В этом выпуске 00:57 Как эмоции влияют на вес 03:57 Как эмоции влияют на состояние организма 07:00 Причины возникновения психосоматических состояний 12:33 Психосоматика отеков и лишнего веса 18:19 Какие эмоции причиняют самый большой вред 22:05 Что такое психосоматика 25:52 Медицина и психосоматика 29:19 Как эмоции выбирают мишень 31:42 Паттерны поведения от родителей 35:48 Почему эмоция уходит в тело 39:11 Как эмоции других влияют на наше состояние 41:44 Что делать, чтобы не допустить психосоматики 46:58 Как тело останавливает вас 50:38 Упражнение для снятия внутреннего напряжения и боли 53:10 Что делать с накопленными эмоциями 55:13 Как снять напряжение в конце дня