ОЛАДЬИ ГОВЯЖЬИ без глютена

Оладьи из говяжьей печени с нутовой мукой обеспечивают организм белком, витаминами, минералами и клетчаткой. 🍐Говяжья печень богата белком,способствует восстановлению тканей организма и поддержанию мышечной массы. 🍐Говяжья печень богата железом, необходимым для профилактики анемии и поддержания нормального уровня гемоглобина. 🍐Говяжья печень содержит витамины B12, B6 и фолиевую кислоту, важные для нервной системы. 🍐Говяжья печень содержит витамин A и витамин E. 🟣Оладьи можно пожарить с минимальным количеством масла. 🟣При обжаривании нужно аккуратно перевернуть оладьи на другую сторону, а вот снимать готовые оладьи можно не боясь, она не разваливаются и хорошо держат форму. 🟣Нежнейшие оладьи, сочные, без посторонних запахов. Ингредиенты: ✅Печень говяжья 550 гр. ✅Лук репчатый 1 шт. крупного размера ✅Чеснок 3 зубка ✅Яйцо 1 шт. ✅Мука нутовая 30 гр. ✅Масло растительное для обжаривания Приготовление: 🔘Печень нарезать крупно и перемолоть в блендере. 🔘К печеночному пюре добавит лук и чеснок, пропюрировать все ингредиенты совместно. 🔘Добавить яйцо, соль и нутовую муку, замесить печеночное тесто. 🔘Разогреть сковороду, сбрызнуть растительным маслом. 🔘Выкладывать печеночное тесто ложкой, формируя оладьи. 🔘Обжарить оладьи с двух сторон до румяной корочки. Приятного аппетита! ❤️ #оладьи Подписывайтесь на мой канал Телеграмм https://t.me/wellness_proLife ВК https://vk.com/club226341028 Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCF-vrJLt6zW5yPuAUPFcmDQ