Работа не спасает от одиночества: что делать, когда страшно остаться наедине с собой

Иногда кажется: работа — это спасение от одиночества. Загрузить себя делами, заполнить пустоту, убежать от тишины… Но со временем приходит понимание: работа не лечит боль. Она только отодвигает её. ⠀ В этом видео мы поговорим о том: — Почему трудоголизм не решает проблему одиночества. — Как отличить осознанный выбор быть одной от бегства в работу. — Почему тишина пугает — и как научиться быть с собой без страха. — Какие шаги помогут выйти из внутренней изоляции и вернуться к жизни и людям. ⠀ ✨ Оставаться наедине с собой — не значит быть одинокой. Это навык, который можно развить. ⠀ 💬 В видео я упоминаю эфир «Как перестать бояться одиночества и остаться с собой» — он доступен в клубе «Чувствуя себя». Там вы найдёте поддержку, практики наполнения и восстановления внутренней опоры. ⠀ 📩 Хотите узнать больше о клубе или записаться на индивидуальную консультацию? Пишите в комментариях или в личные сообщения. ⠀ 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы получать новые видео о границах, страхах, теле и возвращении к себе. Здесь вас поддержат на пути к внутренней свободе и живому контакту с миром.