ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ: вопрос-ответ.

Алкоголь помогает социализироваться, снять стресс, раскрыть творческое мышление... Или нет? Рассказываю свою историю отношений с алкоголем, и что нейронаука говорит на этот счёт. Упомянутые видео: Межмозговая синхронизация https://rutube.ru/shorts/ea98b7c8345ef5b4e6cf6c148d4005f1/ Влияние окружения: https://rutube.ru/video/5b3b1a54ae473649756a0f671635ee63/ ГАМК и Дофаминовая зависимости https://rutube.ru/video/a409d085d05537200649b74e782a3959/ Больше материала в открытом доступе: ✔️Telegram https://t.me/aleksandratet (если Вам хочется больше знаний и уютного общения со мной) ✔️Tik-Tok https://www.tiktok.com/@aleksandrateterina ✔️Дзен https://dzen.ru/aleksandratet 00:00 Интро 00:29 Что стало с окружением? 08:51 Мои режимы 10:17 Была ли тяга к алкоголю? 14:35 Лёгкая переносимость - хорошая генетика? 17:50 АллеЛи генов 17:11 Сколько папе лет? 18:20 1-2 бокала - не повредят? Добро пожаловать на путь осознанности 👁 С уважением, Александра Тетерина ❤️ #алкоголь #алкогольнаязависимость #нейронаука #топыкатегорий #установки #самопомощь #ограничивающиеубеждения #когнитивныенейронауки #нейрокогнитолог #психология #осознанность