Слезай с сахара, пока не поздно! / 5 признаков, что ты на пути к инсулинорезистентности

👉Подобрать нутрициолога или программу обучения: https://t.me/manager_prozdorovie_bot Переходите в бот, нажимайте start. ⬇️ Жмите меню ↙️ и выберите кнопку, или напишите для связи с менеджером: “РУТУБ” 💚 Сделайте первый шаг к здоровью и долголетию! 💚 Наши бесплатные курсы и нутрицевтики помогут вам улучшить самочувствие, обрести энергию и сохранить молодость. Начните изменения уже сегодня! 👩⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии» Узнайте, как правильно питаться, чтобы улучшить работу ЖКТ, избавиться от лишнего веса и повысить жизненный тонус. 👉https://prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=a_osnovy&utm_campaign=s5TCErsXl_Q&utm_term=description 🧠 Бесплатный 2-дневный курс «Включи мозги» Раскройте свой потенциал с помощью питания и нутрицевтиков! 5 шагов к ясному уму, крепкой памяти и высокой работоспособности. 👉https://profession.pro-zdorovie.com/aweb-brain/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=a_osnovy&utm_campaign=s5TCErsXl_Q&utm_term=description 🎁 Скачивайте чек-лист из видео: Рецепты десертов без сахара: https://academy.pro-zdorovie.com/reciepts_without_sugar_bh2/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=sahar&utm_campaign=s5TCErsXl_Q&utm_term=description 🔥 Поддержите организм с продуктами МОЛОДЕЙ Надёжная основа вашего здоровья каждый день! Восстановите баланс и подарите своему телу больше энергии. 👉 https://moloday.com/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=moloday&utm_campaign=s5TCErsXl_Q&utm_term=description Сделайте свой ПЕРВЫЙ заказ на сайте https://moloday.com/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_campaign=store_1302 и получите промокод на скидку 5% + 200 приветственных баллов Промокод "RUT5" *введите этот промокод при оформлении заказа *промокод действителен только на первый заказ Не упустите возможность попробовать нутрицевтики с идеальным составом для вашего здоровья по выгодной цене! Присоединяйтесь к нашему telegram-каналу MOLODAY, чтобы первыми узнавать актуальную информацию о новиках и акциях https://t.me/+fl5RTil1qRQ3YWU0 📌 Вместе к здоровому будущему! Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram, где делятся проверенными знаниями и вдохновением. 👉 https://t.me/pro_zdorovie_telegram ✨ Будьте в гармонии с собой и своим телом — начинайте прямо сейчас! 🍀 Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"! Сегодня поговорим о том, как нарушение углеводного обмена может повлиять на наше здоровье. Многие из нас сталкиваются с проблемой тяги к сладкому, а отказ от сахара часто становится настоящим испытанием. Однако важно понимать, как избыток сахара и рафинированных углеводов влияют на наше питание, обмен веществ и гормональный фон. Я подробно объясню, как сахар и простые углеводы повышают уровень инсулина, какие существуют симптомы нарушения углеводного обмена, и к чему может привести избыток инсулина в крови! Как побороть тягу к сладкому? Что делать, чтобы улучшить углеводный обмен? Смотрите до конца, чтобы узнать! Чувствуете ли вы зависимость от сладкого? Напишите в комментариях, как часто вас беспокоит тяга к сладкому! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные советы и актуальные темы о питании, здоровье и уходе за собой! #ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #похудение #питание #сладкое #сахар #инсулин #инсулинорезистентность СТРУКТУРА: 0:00 - Введение 0:32 - Инсулин и рафинированные углеводы 2:11 - Симптомы нарушения углеводного обмена 4:00 - Как избыток инсулина влияет на здоровье? 10:56 - Заключение